目指せ！ 未来のなでしこ！ 夏休み、小さな女の子の【自家製トレーニングルーム】

お子さんを日々全力で応援する、全国のサカママの皆さまこんにちは！ 中2小3の子どもたちのサッカーを全力で応援する遠藤萌美です。

今回のテーマは、小さな娘の猛暑の《自家製トレーニングルーム》活用です。自身のInstagramで、多くのお友達から反響をいただいたので今回はこちらのテーマにしてみました。

夏場や真冬に活躍するトレーニングルーム！

夏休み目前、町内で引越しをしました。部屋数が少なかった前の家ではできなかったので、新しい家には絶対作る！ と決めていたのは…！

〝トレーニングルーム〟です。カッコよく言えばトレーニングルームですが、ただ6畳の部屋に人工芝のマットレスを敷き詰めただけの部屋です。夏場の猛暑対策や、真冬の極寒の早朝練習にも有効で、幸いなことに1階なので、騒音に注意しながら足元の練習や、ストレッチ等をのびのびとすることができるようになりました。

ちなみにこの人工芝はホームセンターで、1枚（約一畳）1,000円程でした。ママのストレッチやヨガも、芝生の上だとなぜかやる気になるなど（笑）、家族みんなで愛用できて、一部屋芝生を敷いて本当に良かったなぁと感じる新しい生活です。

全国のサカママのみなさん、猛暑がかなり厳しくなっていますので、子どもたちと健康を守り、充実した夏休みを過ごしてくださいね。