メインコンテンツに移動

大学サッカーのすゝめ 大西遼太郎(法政大学)

高校卒業後、それぞれの目標を持って「大学サッカー」へとチャレンジし続ける大学生プレーヤーを紹介します。 進学するうえで大学をどのように選び、実際どのような環境でサッカーをしているのか、また「高校サッカー」との違いは?進学先を選ぶ際の参考にしよう!

大西遼太郎 ONISHI RYOTARO 法政大学 社会学部 4年/MF 所属リーグ:関東大学サッカーリーグ1部 出身校:ジュビロ磐田U-18(磐田東高校) プレーの特徴:中盤でのボール奪取

今の大学を選んだ理由と、実際入ってみて、自大学の自慢できる点

自分が法政大学を選んだ理由は、初めての練習参加を法政大学でさせていただいた時に、監督から来て欲しいという言葉をいただいたからです。 実際に入ってみると練習参加をしたときよりも厳しい環境で、レベルの高いところだと感じました。 ピッチに入るとみんなサッカーに対してすごく真剣で、切磋琢磨できる環境だと思います。 そしてピッチの外では学年関係なく、本当に仲良く出来るのが法政の自慢で強みだと思っています。

大学に入って取り組んだこと

自分は大学に入って主に体づくりの面で頑張っています。 自分の特徴でもありますし、自分の体を知っていくことにより、プレースタイルもより自分に適したものにできるようになり、怪我を減らしていくこともできます。 自分の体のメンテナンスは重要だと感じています。

高校サッカー(クラブユース)になくて、大学サッカーにあるもの

大学サッカーは高校サッカーとは違って、自己管理がすごく重要だと感じています。 大学になると高校のときと違って自分の時間も増えるし、自分の事は自分でやらなくてはいけないことが多くなったと思います。 日常でも誰かに管理されているわけでもないし、どれだけ自分でサッカーのための行動が出来るかがすごく大事だと思っています。 ですので大学では、自己管理という面で成長しているのかなと思いました。

サッカーを続けてきたことで成長できたこと

サッカーを続けてきて、自分は人に対して気をつかえるようになったと思います。 サッカーというスポーツは1人でするものではなく、チームプレーのスポーツなので人の事をより考えて行動できるようになったと思っています。 また自分がサッカーを出来ていることに感謝をすることでいろんな環境や人に感謝の気持ちを持って行動できていると思っています。

高校時代の思い出や、やり残したこと。また、現役高校サッカープレーヤーへのメッセージ

自分は高校時代には結果を残すことができませんでした。 すごく真面目でサッカーに対しても真剣な仲間が多かったので、そういう仲間と結果を残せなかったことがとても悔しくて心残りとなっています。 自分は辛い時期や苦しい時期にサッカーが嫌になったこともありました。 でも、そういう時に何をすべきなのか考えて行動することが大事だと思うので、今の高校サッカープレイヤーには今できる事をやって欲しいと思います。

ご両親からのサポートで一番感謝していること

自分の両親には金銭面でのサポートもすごく感謝しているのですが、1番は自分がサッカーをする上で何不自由なくサッカーをさせてもらったことにすごく感謝しています。 いつも背中を押してくれ、自分がサッカーに対して嫌な顔をしたら笑顔で励ましてくれました。 そんな支えがあったから今まで続けてこれたと思っています。

1日の流れ

6:00 起床
7:00 練習
9:00 授業
17:00 筋トレ
19:00 夕食
20:00 自由時間
22:30 就寝

Pick Up

走りが変われば、プレーが変わる!走力を伸ばすトレーニング

走力はトレーニングによって変わっていくもの。ここでは、サッカーの走りにつながるトレーニングをご紹介。回数をこなすより、一回でも“上手くできる”ことを意識して!

知っておきたい!サッカーで求められる走力とは?

サッカーにとって欠かせない「走る」という運動。実は、サッカーと一般的な走りには違いがあるって、知っていますか? サッカー選手に必要な走力について、アビスパ福岡でフィジカルコーチを務める野田直司さんにうかがいました。

【レポート】佐藤龍之介選手の母・希代子さんのパフォーマンスがアップする食事サポート

ファジアーノ岡山で活躍する佐藤龍之介選手の母・佐藤希代子さんを迎えて行ったサーモスpresentsのイベント。ここでは佐藤さんが心がけていた、食事にまつわるサポートをご紹介!

【サカママのキニナル】三笘薫選手の著書 世界NO.1選手になるための『VISION 夢を叶える逆算思考』って?

日本代表、そして世界最高峰のプレミアリーグで活躍する三笘薫選手の著書『VISION 夢を叶える逆算思考』。一見むずかしそうなタイトルながら、分かりやすく文庫化になり、実はサッカージュニアやサカママに響く120の「技術」と「理論」が綴られています。ここでは、その一部をご紹介!

【レポート】サイエンスxデジタルを使ったサッカー脳の鍛え方Vol.4

7月19日に開催した4回目となるSTEAM サカママイベント。ここでは、サッカープログラムを活用した講義やグループワーク、映像を活用したトレーニングの模様をお届けします!