【サカママレシピ】飲む点滴☆キウイのソルティスムージー
栄養素が豊富なキウイを使ったスムージー。夏バテや熱中症予防に最適です。
材料（1人分）
| キウイ | 1個 |
| 水 | 150cc |
| 塩 | ひとつまみ |
作り方
- キウイの皮をむく。
- ミキサーに材料を入れてクラッシュしてできあがりです。
ポイント
キウイは、食物繊維、葉酸、ビタミンＣなど栄養素が豊富。飲みにくい場合はバナナをプラスすれば飲みやすくなります。
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