カルシウムたっぷり万能ふりかけ■コラム・サカママさんとのトラブル■

暑い日は冷やし麺などの簡単でのど越しの良いもので間に合わせたくなりますよね。
でも、麺だけでお腹をいっぱいにしても栄養面が気になる。

そんな時はカルシウムたっぷり手作りふりかけをストックしておくと便利です。
おにぎりにしたり、ご飯に振りかけたり、そばつゆに入れたり、
色々試してみてくださいね！
 

「カルシウムたっぷり万能ふりかけ」

■材料■

• 煮干し　　１０㌘
• 砂糖　　　小さじ１

（今回はサラサラしているきび砂糖を使用）

• すりごま　大さじ１
• ゆかり　　小さじ２～３
• 青のり　　小さじ２
• 塩　　　　少々

■作り方■

①　煮干しはすりつぶします。すりごまが無い場合もすりつぶしておきます。

②残りの材料を混ぜれば完成です！

※おにぎりの時は塩を多く混ぜ込んだりして調節してください。
※塩をまぜて天ぷらに付けても美味しかったです。

※使用後は冷蔵庫で保存してくださいね。

コラム　～　サカママさんとのトラブル　～

サカママ友達→子供のサッカーを通じて知り合った関係

サカママ生活の中で、ママ同士の関係に悩んでる方は少なからずいるはず。

サッカーに限らず、オ・ン・ナ同士の付き合いは昔から厄介⁈
とくに複数人が固まると（笑）

そこに「子供のサッカー」というカテゴリーが入る事で、
さらに複雑な状況になっていく様を…
幾度となく見たことか、、、

じゃぁ、誰とも関わらなかったら良いんじゃない！
って、

それは分かっているけど、そうはいかないのが現実。

もちろん、サカママ達とは関わりません。
って出来る人はそれはそれで良いと思いますが、、、。
 

サッカーのようなチーム組織になると、
必然的に親同士が交わる場面が出てきます。
 

人によって価値観も違って、
当然、子育ての考え方にも違いがあるし、
サッカーに対して、、、
サッカーをしている子供に対しての熱量も、人それぞれ。

人として、「間違っている！」と思う事件が起こっても、
その人にとっては
自分か正論で、
相手が曲論だ！
と思っていたなら話はずっと平行線、
交わる事がないですよね。

色んな人がいて
色んな考え方があって
自分が正しいと胸を張りながら
ちょっと不安だったり、
笑って皆に合わせていても
心は泣いていたり、
 

人が集まると色んな感情が入り混じる。
 

「あれは人生勉強だったな～」

と思える日がきっと来ます。

だから今を、
今しかない子供との大切な時間を、

明日に繋がる今日を、
 

楽しもう！