サッカー力UPに最も大切!基礎体力をつける7つの習慣 2018-05-24 基礎体力をアップさせる簡単な方法を、岡崎慎司選手のパーソナルトレーナーでもある杉本龍勇教授に教えてもらいました。 基礎体力 姿勢 親のサポート 杉本龍勇
【速く走るための5つの方法】Lesson2 速く走る身体をつくる親子トレーニング 2018-05-19 基礎トレーニングのなかでも速く走るために必要なメニューをご紹介。親子で楽しみながらチャレンジしましょう! 足の速さ トレーニング 杉本龍勇
続ければサッカー力につながる!ランニングをはじめよう 2018-05-02 リフティングやドリブルなどサッカーの基礎となる練習も大切ですが、じつはランニングを続けるとサッカー力につながるってご存知ですか?その理由やランニングをするときの... トレーニング 杉本龍勇
“週に3回”続けよう ジャンプトレーニング【個人編】 2018-05-02 ジャンプトレーニングは全身を使うので、7つのコーディネーション能力を養うのに最適です。今回は、個人編のメニューをご紹介。週に3回行えば自然と力がついていきます。... トレーニング 杉本龍勇
第3回サカママフェスタin横浜レポート 2015-04-16 3月29日(日)に横浜みなとみらいスポーツパークで開催した「第3回 soccer MAMA FESTA in横浜」。 約6千人ものキッズ、ママ&パパが来場し、... イベント サカママフェスタ サッカースクール レポート 杉本龍勇