メインコンテンツに移動

知っておこう!サッカーシューズの基礎知識④シューズを替えるタイミングって?

スパイクからトレシューに替える時期や、新しいスパイクに買い替えるタイミングって知っていますか? 今回は、サッカーシューズを替えるタイミングについて解説します。

トレシューからスパイクに替えるタイミングは?

トレシュー
トレシュー
スパイク
スパイク

トレシューは、ソールにゴム素材の突起が無数にあるので、衝撃を吸収し、足や腰に負担が少ないのが特徴です。一方、スパイクはソールにスタッド(突起物)が配置され、このスタッドが地面に食い込むことで滑らずにプレーできる造りになっています。ただし、スタッドは数が少なく、高さがある、一本のスタッドにかかる体重の比重が大きく、トレシューに比べると足に負担がかかってしまいます。従って、トレシューからスパイクに替えるのは、年齢やサッカースキルを考慮することが大事。高学年に上がる頃を目安に、所属チームのコーチなどに相談するといいでしょう。なお、地域によっては大会でスパイク着用が必須の場合もあるようです。

新しいスパイクに買い替える目安は?

スパイクのアッパーが痛んでいたり、スタッドが擦り減ってきたら買い替え時です。とくにスタッドは凹凸がなくなってしまうと、足に負担がかかりケガにつながってしまいます。サイズが合わなくなってからではなく、定期的にスパイクの状態をチェックしてあげましょう。

ジュニア用から大人モデルに替えるタイミングは?

高学年になると、ジュニア用と大人モデル、両方履ける場合もでてきます。その際は、無理をしてジュニア用から選ぶのではなく、選択肢が増えたと思って、両方の中から足に合う一足を選ぶといいでしょう。

ベルクロから紐のサッカーシューズに替えるタイミングは?

「ベルクロ」タイプ
「ベルクロ」タイプ

ちなみに、多くのキッズがサッカーをはじめる時に選ぶ「ベルクロ」(マジックテープでとめるタイプ)から紐のサッカーシューズに替えるのは、キッズが自分で靴紐を結べるようになってからでOKです。高学年になる頃を目安にしましょう。

サカママチェックポイント

低学年でもサッカーに慣れてくると、スパイクを履きたがるキッズもいますよね。でも、いくら硬い土のグラウンドでも、小学1・2年生の子がスパイクを履いてプレーすると、強い衝撃に耐えられないこともあるのです。くれぐれもあせらず、年齢やサッカースキルを考えてスパイクに移行してくださいね。

Pick Up

第10回サカママオンラインフェスタ

家族みんなで楽しめる大型オンラインイベント、サカママオンラインフェスタを開催します!
第10回となる今回は、サッカー日本代表の谷口彰悟選手、中村敬斗選手、ガンバ大阪トップチームコーチの遠藤保仁さんなどがサカママLIVEのゲストに登場します!
ゲストと直接お話しできる質問コーナーも実施します。

新たなスターは誰だ!?「選手権」注目プレーヤーFILE

世界で活躍する数多の名選手を輩出してきた選手権。今大会で輝きを放ち、次の一歩を歩み出すのはどの選手か!?8人の注目プレーヤーをピックアップする!

「JFA 第48回全日本U-12サッカー選手権大会」編集部が選ぶベストメンバー発表!

毎年恒例のサカママ編集部が選ぶ「JFA 第48回全日本U-12サッカー選手権大会」ベストメンバー!
ジュニアサッカーの集大成となる大会で、眩い輝きを放った選手たちの中から厳選し、ここに発表します!

真冬のサッカーを親子で乗り越えるための寒さ対策~我が家で愛用する便利グッズ~

いよいよ迎える本格的な冬。12月なのに異例の暖かさを記録する日もありますが、今後ますます寒くなる時間をどう切り抜けるか、冬のサッカー活動中に親子でお世話になっている様々な便利グッズを紹介したいと思います。

卒団式、何やってる?気になるあれこれをサカママに聞いてみた!

サカママ&サッカージュニアにとって3月は「卒団」のシーズン。そこで卒団式特集を全2回でお届けします。第1回は、卒団式はどんなことをしているか、記念品は何を贈るかなど、気になるあれこれを調査しました。