コラム
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夏も終わり、すっかり秋めいてきましたね。 今回は我が家のオフの過ごし方やオフを作ることにしたきっかけ、得られたメリットなどを紹介したいと思います。 365日サッカー生活 長男が低学年の頃までは毎日朝練…
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イングランドでは、今月から2020-21シーズンがスタートしました。息子たちは、リーグ戦、リーグカップ、カウンティカップの3つのタイトルをかけてシーズンを戦います。…
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「なんでできないんだ!」、「どこ蹴ってるんだ、ミスをするな!」、「やる気だせ!」というような声がけではなく、「褒める」声がけが大切。だけど、改善してほしいところがあるのに褒めてばかりいていいのか?相手…
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みなさん、こんにちは!パーソナルトレーナーのトモです。今回はお家でも簡単に出来る、足を速くするトレーニングをご紹介します。…
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みなさん、こんにちは! 【スポーツ×睡眠】をコンセプトにアスリートの睡眠サポートを行なっている、スリープトレーナーのヒラノマリです。 徐々にもとの生活に戻ってきたとはいえ、コロナウイルス流行前に比べれ…
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サッカーの育成の場でよく耳にする言葉、「ゴールデンエイジ」。おおよそ9歳から12歳までの時期を指す言葉です。ボールを扱うスキルが効果的に習得できるとされる、このゴールデンエイジに、親が出来ることとは?…
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こんにちは! まだまだ暑い日が続きますね。 9月に入り、夏の疲れが出てくる頃ですね。 今年は夏休みの少ない分、登下校での強い日差しや紫外線、週末の練習や試合で疲労が蓄積されているかもしれません。 それ…
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あっという間に短い夏休みも終わりました。猛暑や悪天候に見舞われながらも、少しずつ練習試合などが再開しているチームも多いのではないでしょうか。今日は、そんな試合中の声がけをテーマにしたいと思います。 …
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