コラム
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今回は、鬱陶しい気候を吹き飛ばすような、さわやかな柑橘系の簡単煮込み料理をご紹介します。怪我予防、疲労回復の効果も期待できる嬉しいレシピです。…
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「サッカーを続けると、男の子っぽくなってしまうのでしょうか…?」今回は、サッカーやっている女の子たちのママからよくいただくこの質問について考えてみたいと思います。…
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何か失敗したとき、疲れているとき、ため息が出てしまうことありませんか? そんなときもちょっと深掘りすることで、ため息をため息で終わらせずにすむかもしれません。…
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今回は長男のジュニアユースへの進路について、ジュニアユースに関して無知の状態からどのように情報収集したか、進路選択の考え方などをのお話をしたいと思います。…
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このコロナ禍で、活動が制限されたり休止になったりしている選手も多いかと思いますが、今回は我が家の息子たちの自主トレーニングのエピソードをお話しさせていただこうと思います。…
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今月のコラムは、暑い時期に美味しい冷やしうどん弁当を紹介します。時間が経っても美味しく食べられるコツもご紹介しますので、お弁当以外にも作り置き昼ごはんにも便利です。…
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今月は試合で相手チームより多くのポゼッションを獲得するための一つの手法である「守備のON・OFFでの対応」をお伝えしたいと思います。…
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今月のコラムは、GWに親子で取り組んだ「コロナ禍でもできる自主練」についてご紹介します。こんな状況を有意義にするために、我が家では色々な自主練習に取り組みました。…
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ゴールデンウィークも明け、まだ身体が本調子ではない…という方もいらっしゃるのではないでしょうか? そこで今回はゴールデンウィーク明けに生活リズムを整えるコツをお伝えします。…