コラム
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塩豚汁は、豚汁を作る工程で行うことが多い炒めることをしないので、さっぱりとした味わい。冬の食べ物と思いがちな豚汁ですが、食欲が落ちてる時も食べやすく、おすすめです。… -
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今月のコラムは、アスリートアロマトレーナーやスポーツフードアドバイザーの勉強を通して学び取り組んでいる、我が家の「免疫力UP対策」をご紹介します。… -
本格的な梅雨のシーズンに入ってきましたね。雨の日が続くと、なんだか布団が湿気っていて気持ち悪い…なんて経験ありませんか？そこで今回は、部屋干しでもふかふかに仕上がる、お布団の干し方をお伝えします！… -
今回は、レフティ（左利き）の長男が両利きになるまでについて。逆足を抵抗感なく使えるようになるために、小さい頃に行っていたことなどを紹介します。… -
トーナメントなどの負けられない試合では、ゴールの確率を上げることも重要な要素。実は、ゴール確率を上げる鍵はプレーヤーである子ども達だけでなく、観客席の保護者も握っています。… -
今回は、鬱陶しい気候を吹き飛ばすような、さわやかな柑橘系の簡単煮込み料理をご紹介します。怪我予防、疲労回復の効果も期待できる嬉しいレシピです。… -
「サッカーを続けると、男の子っぽくなってしまうのでしょうか…？」今回は、サッカーやっている女の子たちのママからよくいただくこの質問について考えてみたいと思います。… -
何か失敗したとき、疲れているとき、ため息が出てしまうことありませんか？ そんなときもちょっと深掘りすることで、ため息をため息で終わらせずにすむかもしれません。… -
今回は長男のジュニアユースへの進路について、ジュニアユースに関して無知の状態からどのように情報収集したか、進路選択の考え方などをのお話をしたいと思います。…
