コラム
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日本で夏休みといえば、秋の公式戦に向けて頑張るとき…というイメージですが、イングランドでは夏休みはサッカーの活動がなくなります。今回は、そんなオフシーズンの過ごし方をご紹介します。… -
今月のコラムは、オリンピックでもたくさん目にした「悔しい気持ち」の捉え方について。サカママは子どもの「悔しい」に何度も直面しますが、それをどう捉えていけばいいのでしょうか。… -
屋外競技の選手は、練習や試合中の熱が身体にこもり、それが夜になっても抜けずに寝つきが悪くなってしまったり、睡眠の質が下がってしまうことも。そこで今回は身体の内側から「涼」を得る方法をご紹介します。… -
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アメリカでは、コーチをファーストネームで呼ぶほど、コーチと選手の関係はフラットです。そんな環境でのコーチングは、驚くほどシンプルな言葉を使います。そこから見える、子どもの個性を伸ばす声かけとは？… -
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将来の夢ランキングで常に上位に入っている「サッカー選手」。サカママの皆さんも、お子さんのサッカー選手になる夢を応援されていることと思います。そこで今回は「夢」について、3つのポイントを考えてみたいと思… -
最近、生理がアスリートの身体にもたらす影響が少しずつ注目されるようになってきました。男性指導者の皆様にも生理について少し知っておいて欲しいと思います。… -
真夏に食欲の落ちてくる子ども達にも、暑いキッチンに立つ時間を少しでも減らしたいママにもおすすめの、手抜きでも旨い五目冷やしうどんをご紹介します。…
