骨元気☆納豆きんちゃく
今回ご紹介するレシピは、おでんの具材でも人気の「餅きんちゃく」をアレンジしタンパク質をプラスして摂れる「納豆きんちゃく」です。
食育
日々の食事サポートに役立つ情報や、スポーツキッズに嬉しいレシピ
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息子も虜になった！？疲れを癒やしてくれるスープジャーを使ったメニューとは？
外の寒さも厳しくなってきたので、みなさんにポカポカと暖まるコラムをお届けします。今回は息子も虜になった！疲れを癒やしてくれるスープジャーを使ったメニューご紹介し...
イタリアサッカーキッズから知る補食アイディア：ズバリピザでしょう！【Monocular#24】
息子が参加した「イタリア遠征」でイタリアサッカーキッズの食事の様子から、ちょっとした発見がありました。日本でも取り入れることが出来る補食のヒントにもなりますので...
免疫力を高めて寒い季節を乗り切るための「食事・補食」で大切にしている事
寒い日が続く冬の試合を免疫力を高めて乗り切るために、我が家で試行錯誤しながら用意している食事・補食に関わる知識や大切にしている事をご紹介します。
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