鶏ムネ肉のガーリックソルト炒め
今回ご紹介するレシピは、アスリートの定番食材「鶏ムネ肉」のガーリックソルト炒めです。補いきれない栄養素を複数食材を使うことで解決♪ パサつかずにふっくら仕上がり...
食育
日々の食事サポートに役立つ情報や、スポーツキッズに嬉しいレシピ
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キッカケは一緒に料理すること？なかなか変わらなかった三男の食への意識改革とは？
学年が上がっていくと、サッカーの練習や試合中に体格差で、当たり負けをして悔しい思いをする場面が増えてきました。そこで我が家では、食事と向き合い試行錯誤して対策。...
【レポート】THERMOS presents 公認スポーツ栄養士が伝授 簡単で栄養満点！麺弁当レシピ
サーモスのオンラインイベントでは、スポーツキッズのためのお弁当講座を開催。ここでは、これからの季節にぴったりな麺弁当レシピをご紹介します。
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走力はトレーニングによって変わっていくもの。ここでは、サッカーの走りにつながるトレーニングをご紹介。回数をこなすより、一回でも“上手くできる”ことを意識して！
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サッカーにとって欠かせない「走る」という運動。実は、サッカーと一般的な走りには違いがあるって、知っていますか？ サッカー選手に必要な走力について、アビスパ福岡でフィジカルコーチを務める野田直司さんにうかがいました。
【レポート】佐藤龍之介選手の母・希代子さんのパフォーマンスがアップする食事サポート
ファジアーノ岡山で活躍する佐藤龍之介選手の母・佐藤希代子さんを迎えて行ったサーモスpresentsのイベント。ここでは佐藤さんが心がけていた、食事にまつわるサポートをご紹介！
【サカママのキニナル】三笘薫選手の著書 世界NO.1選手になるための『VISION 夢を叶える逆算思考』って？
日本代表、そして世界最高峰のプレミアリーグで活躍する三笘薫選手の著書『VISION 夢を叶える逆算思考』。一見むずかしそうなタイトルながら、分かりやすく文庫化になり、実はサッカージュニアやサカママに響く120の「技術」と「理論」が綴られています。ここでは、その一部をご紹介！
【レポート】サイエンスxデジタルを使ったサッカー脳の鍛え方Vol.4
7月19日に開催した4回目となるSTEAM サカママイベント。ここでは、サッカープログラムを活用した講義やグループワーク、映像を活用したトレーニングの模様をお届けします！
