コラム
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今回は、お風呂上りからベッドに入るまで湯冷めをしないポイントをご紹介します。お風呂の後に家事をしたりで身体が冷えてしまう、サカママさんたちも必見の内容です！… -
言葉がけや声がけの大切さはわかっているけど、なかなか実践できないという声をよく聞きます。そこで、今月は「声がけ」を実践する重要性や、実践に向けての手順をご紹介します。… -
一体どのくらい練習すれば、サッカーは上達するのか？ こんな疑問を抱いた時に見つけたのが、習得に必要な時間についての議論。それが、一万時間という途方もない時間だったのです。… -
アスリート食鉄板の組み合わせ『豚肉（ビタミンB1）＋玉ねぎ（アリシン）』を、りんごの成分を最大限に引き出したソースでアレンジしたレシピを紹介します。… -
子どもの試合中は、もどかしいプレーなどに対してどうしても口を出してしまいたくなる時がありますよね。でも、その声掛け、子どもにとってプラスになっているでしょうか…？… -
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イングランドでは、４週間のナショナルロックダウンが終了し、現在は感染状況に応じた地域ごとの規制に移行されています。それと同時に、休止されていた育成年代のサッカーも再開されることになりました。… -
1993年のJリーグ開幕節で主審を務め、審判界に多大な功績を残したレジェンド・小幡真一郎さんによるサッカールール解説シリーズ！ 今回は最近よく耳にする「DOGSO（ドグソ）」について。…
