コラム
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よく速く走るためにはどうすればいいですか？と質問を受けます。 フォームをチェックするとまず大半が立ち方に問題が多いことがあります。サッカーに限らず球技種目にとって加速力は非常に重要です。 立ち方が悪… -
ユタ州にはプロサッカーチーム、レアルソルトレイクがあります。数年前に、このクラブが小・中学生向けにサッカーの育成プログラムを始めました。プログラムは州を３地域に分けて展開していますが、ちょうど住んでい… -
こんにちは。 まだまだ暑い日が続きますね。 今回のサカママレシピは、子供達が大好きなパスタを冷製パスタにしてサラダ風にしてみました。 暑い日差しに晒されて、疲れて食欲のない時にピッタリです。 疲労回復… -
こんにちは！ マザーズコーチングスクールの桐原圭子です^ ^ 暑い夏もお盆を越えたあたりから、 朝晩は幾分か涼しさを感じるようにもなりました。 子どもたちは夏休みもそろそろ終わりを迎えますね。 今年の… -
先日、U12のゲームで、次のような場面がありました。 守っていた青チームが攻撃に移るため味方の選手にパスをしたとき、たまたま青のペナルティーエリア内で近くを走っていた主審にボールが当たり、相手の赤チー… -
千葉県船橋市：アスリートフード講座＆ランチ交流会【arvo cuppaアルヴォカッパ】林葉子（アスリートフードマイスター）です。 30度越えの日々ですが… 連日、試合…という選手も多いのではないでしょ… -
人間のカラダは常に健康な状態に保とうとする機能が備わっています。 「自然治癒力」という言葉がイメージしやすいでしょうか。 いわゆる自動修復（対処）しようとする能力があって、リカバリーはそれを助長させる… -
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サカママ読者のみなさま、こんにちは！ 第6回となる今回は、ボリビアのサッカースタイルの傾向についてお届けしていきます。 ボリビアのサッカースタイルは「堅守速攻」？ まず感じたのが、ボリビア人の国民性。… -
夏休みは、サッカー大会に出場する絶好の時期です。沢山の大会が催されるので、息子のチームは取捨選択しながら出場する大会を決めます。今年は、夏休みの期間中に３つの大会に出場。今回は、その大会の一つ、スキー…
