コラム
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みなさん、こんにちは! スリープトレーナーのヒラノマリです。 だんだんと寒くなってきて、インフルエンザの季節になってきましたね。 今年は9月あたりから流行している地域もあったようで、すでにインフルエン…
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千葉県船橋市:アスリートフード講座&ランチ交流会【arvo cuppaアルヴォカッパ】林葉子(アスリートフードマイスター)です。 今日のトピックは『ベジブロス』 皮やヘタ、種など…家庭では食べずに捨て…
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サカママ読者のみなさま、こんにちは! 第9回となる今回は、ボリビアのコーチのレベルについてお届けしていきます。 後列左から、メキシコ人、日本人3人、アルゼンチン人、チリ人前列左から クラブ代表(ボリビ…
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カボチャの美味しい季節が来ました。 免疫を強化して風邪予防にも期待できる食材です。 糖質に偏りがちなカボチャサラダにタンパク質とカルシムを加えてみました。 他の野菜と一緒にモリモリ食べて欲しいですね。…
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求められる選手像 子供がサッカーをしていく上で気になる事の一つに、育成コーチはどういう選手を求めているのか、という点が挙げられます。そして、そのコーチ達の答えは、ほぼ共通して、「違いをつくるプレーヤー…
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幼い頃は無邪気になんでも話してくれたのに、 子どもが成長していく過程で、徐々にあまり自分のことを話してくれなくなった、ということは、どこのご家庭でもよくあることかもしれません。 子どもを応援するた…
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試合中、反則の中で、最も叫び声が聞こえてくるのがハンドの反則であり、審判にとっては悩ましいものの一つです。なぜならば、「手または腕を用いて意図的にボールに触れる行為」を反則とするのですが、意図的かど…
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千葉県船橋市:アスリートフード講座&ランチ交流会【arvo cuppaアルヴォカッパ】林葉子(アスリートフードマイスター)です。 先月は… 2年前、長男がジュニアユースセレクションで軟骨を骨折した思い…