コラム
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平日は学校の後、週3日チーム練習、週2でスクール・スピードトレーニング、土日は試合。 と常にフル稼働だった子供達に突如訪れたおうち時間。。 毎日サッカーをする環境が当たり前だった生活から一変、…
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今、世界中で猛威をふるっている新型コロナウィルス(COVID-19)。ここイギリスでも、外出禁止令が出されてもうすぐ1ヶ月が経ちます。…
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長期化が予想される新型コロナウィルスの影響。動きたくてうずうずしている選手たち。サッカーができなくて、サッカーが下手になってしまうのではないかと心配している選手たちへ。 安心してください。できること…
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みなさん、こんにちは! パーソナルトレーナーのトモです。 前回、『運動を得意にする・足を速くする』という中で特に大切な体幹を鍛えるメニューをご紹介しましたがお試し頂けましたでしょうか? 今回は…
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みなさん、こんにちは! 【スポーツ×睡眠】をコンセプトにアスリートの睡眠サポートを行なっている、スリープトレーナーのヒラノマリです。 新型コロナウイルスの影響で先が見えない状況が続き、不安な毎日が続い…
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自粛モードの春休み。サッカーの試合や大会も中止になって、室内で過ごす時間が増えているのではないでしょうか。そんな空き時間を使って親子で一緒にクッキングしてみませんか?…
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卒団式はサッカーを頑張ってきた子どもたちの一つの節目。でも、今年は残念ながら卒団式ができなかったチームも多いのではないでしょうか。そんな選手やチーム、そしてサカママにむけて現役選手たちがメッセージを送…