コラム
-
仕事も自宅待機が続き、毎日3食分の食事を作る中で、この機会に成長期の子供達の為にアスリートフードについて勉強し直し、忙しい日常に備えたアスリートフードのメニューを増やそうと考え、色々試みてみたので紹介… -
今回は、長男の小学生高学年から、中学に見据えもがいてきた我が家の過程を記させて頂きます。先行き不透明な日々が続く中、お子さんのサッカー進路に悩む方の参考になれば幸いです。… -
コロナ渦の中、サッカーロスになっていませんか？でも始まったら始まったで、朝食/お弁当/補食づくりは大変ですよね。時にはサカママもコンビニを賢く利用しましょう。コンビニで選ぶべき食品をご参考までにピック… -
みなさん、こんにちは！ここイギリスは、お天気の良い日が続き、とても気持ちの良い新緑の季節を迎えています。3月23日からのロックダウンも８週間が経ちました。… -
みなさん、こんにちは！ 【スポーツ×睡眠】をコンセプトにアスリートの睡眠サポートを行なっている、スリープトレーナーのヒラノマリです。 ご自宅での時間も増えてついお子さんとギクシャクしてしまう…というサ… -
誰でも簡単にできる「運動神経を鍛えるコーディネーショントレーニング」をご紹介します。 コツコツ取り組むことで自らを大きく成長させる基礎練習のご紹介です。 運動不足の大人も一緒にできるメニューで… -
-
こんにちは。 サカママレシピ硲本です。 先日からスーパーにはバターが売り切れ状態です。 皆さんお家時間を使ってお菓子作りされているのでしょう！ 手作りのおやつは美味しいですよね。 今回は、サッカーキッ… -
自宅待機が始まってから７週目に入りました。ユタ州は学校の休校が学年末の５月末まで延長となり、クオーター制の４学期は一度も対面授業をされず、学年が終了することになりました。今週は、校内のロッカーに残され… -
中学生サッカー少年のここ1か月の過ごし方、そして、親子揃ってサッカー大好きな我が家のお家時間を紹介します。家にいてもサッカーを楽しもう！…
