記事一覧
-
ここ最近フィットネス業界で話題になっている「アニマルウォーク」。動物の動きを真似して、上半身と下半身の連動性を高める運動で、スポーツのパフォーマンス向上に繋がると考えられています。… -
「中学サッカー進路」について、サカママからの疑問に監督が答えます。ただ上手さだけを追求するのではなく、サッカーを通した人間教育の大切さについて、耳を傾けてみてください。… -
【スポーツ×睡眠】をコンセプトにアスリートの睡眠サポートを行っている、スリープトレーナーのヒラノマリです。今回は、メンタル×睡眠をテーマに、夢の役割についてお話したいと思います。… -
冬場のサカママの悩みといえば、寒い屋外でのサッカー観戦。そんなお悩みを解消できそうなアイテムを4つ紹介します！… -
今月は、さらに褒める言葉がけに限らず、「効果的な言葉がけ」についてみんなで考えていきたいと思います。実は「効果的な言葉がけ」にはある法則があります。この法則に則って言葉がけをすれば、「誰でも簡単に」よ… -
-
サカママオンラインフェスタで大好評だった「ウタマロ presents オンラインお洗濯講座」。講座の中からウタマロ石けん、ウタマロリキッドの正しい使い方やポイントをご紹介。… -
メンタルの強さが問われる、と考えられがちなPK。子供のPKの失敗は、できれば見たくないと思う人は、案外多いのかもしれません。それでも、この挑戦には、結果に関わらず大きなメリットがあって…… -
「中学サッカー進路」について、サカママからの疑問に監督が答えます。ただ上手さだけを追求するのではなく、サッカーを通した人間教育の大切さについて、耳を傾けてみてください。… -
こんにちは！ サカママレシピ硲本です。 今年は例年に比べ寒くなるのが早いですね。 朝晩は特に冷え込むので布団から出れません。。。 ．．．と同時に風邪などの感染症が流行り始める季節なので、体調管理も…
