【GK TECHNICAL】第8回：コラプシング（構え→対応）
前回に続き今回も「コラプシング」のTRを行っていく。前回行った「抜き足」「蹴り足」を意識し、発揮するための自分の「体勢」にも意識を持ってTRしよう。
自由研究で取り組んだ、足が速くなりたい我が子のトレーニングとその効果とは
足が速くなりたい我が子と、夏休み期間中に自由研究として取り組んだ、低学年でも無理がないトレーニングをいくつかご紹介します。サッカーにはもちろん、運動会に向けても...
夏休みの自主練の成果はいかに？ 試合で学んだこと
この夏はセレクションが控えているので、息子にとって特に大事な夏休みでした。今回は、夏休みに取り組んだ自主練や、夏休み最後に行われた試合についてお話ししていきたい...
効率的かつ短期的にサッカースキルを伸ばしたい時にオススメ！？ はじめての個人レッスンレポート
個人レッスン（パーソナルトレーニング）を申し込むうえで、どのようにコーチを探すのか、予約から当日のトレーニングまでの流れなど、実体験をもとにレポさせていただきま...
【動画紹介】春休みを利用した自主練でステップワークを取り入れた結果とは？
遠征・合宿などに参加すると色々なチームと試合をして、普段では見えていなかった「足りない部分」を知る事ができます。見つかった課題点を克服する為に自主練で取り組んだ...
パーソナルトレーニングの効果はいかに？4カ月後に実感した変化
息子が昨年の10月から週1でパーソナルトレーニングに通い始めました。当初は本格的なトレーニングはまだ早いと思っていましたが、体幹を鍛えるなど4カ月通った効果や実...
Let’s try! “ 体幹”の安定につながる足トレ
サッカー選手にとって大切だと言われる体幹。じつは、足裏と連動してるって知っていますか？ ここでは、体幹の安定につながる足を使ったトレーニングをご紹介。簡単にでき...
朝練を5年間続けて良かったこと・成長したこと
我が家の子どもたちはサッカー活動を行いながら、朝練を欠かさず続けています。そこで今回は朝練を長く続けていく事で良かった点や成長を感じた事などをお伝えします。
【GK TECHNICAL】フロントダイビングでボールを奪う
ボールを奪い攻撃を終了させるか、奪えずにそのまま相手の攻撃を許すか、守備において大切な局面となる。今回はボールを奪う動作「フロントダイビング」についてのTRを紹...
送迎時間を有効活用！楽しみながら視野を広げる親子トレーニングとは？
夏に向けて合宿や遠征の機会が増えてくると思います。今回は遠征の移動中に子ども達と楽しみながら視野を広げる親子トレーニングをご紹介したいと思います。
2023年6/19（月）〜6/23（金）見逃し記事まとめ読み「梅雨時期に家で出来る体力づくり 特集」
2023年6/19（月）〜6/23（金）に公開された記事をまとめましたので、見逃している記事はぜひチェックしてください。今週は雨の日が多い梅雨時期に家で出来る体...
Pick Up
ニューバランス最新シューズを体感！ ゲームをコントロールするタッチとフィット感とは！？
日本全国から48チームが集まった『ALL JAPAN SUMMER FESTIVAL 2025』。会場では出場選手がニューバランスの最新シューズをお試し！ 実際に履いてみた生の声をレポートします！
【レポート】サイエンスxデジタルを使ったサッカー脳の鍛え方Vol.4
7月19日に開催した4回目となるSTEAM サカママイベント。ここでは、サッカープログラムを活用した講義やグループワーク、映像を活用したトレーニングの模様をお届けします！
SPECIAL INTERVIEW KUMON OB サッカー日本代表 中村敬斗［スタッド・ランス］
今季ヨーロッパのフランス1部リーグで活躍し、来年開催のワールドカップでの活躍が期待される中村敬斗選手。「楽しい」が信条の中村選手ですが、その成長の裏にはいくつもの挫折を乗り越えた過去があります。ジュニア時代から自身の成長の軌跡を振り返ってもらいました。
【Special Interview】佐藤龍之介選手［ファジアーノ岡山］の母・佐藤希代子さん
16歳でFC東京とプロ契約し、今シーズンはファジアーノ岡山で活躍する佐藤龍之介選手。6月には日本代表デビューも果たした龍之介選手を育てた希代子さんに、ジュニア時代を振り返りながら、食事や声かけ、メンタル面など、どのようなサポートをしていたのかをお聞きしました。
UTAMARO Global Cup U-11 2025 発表！優勝チーム＆MVP選手
6月28日・29日に開催された「UTAMARO Global Cup U-11 2025」。3連覇を目指す王者・イタリアのユベントスFCのほか、今大会には新たに韓国からもチームが参戦。混戦となった第3回大会をレポートします！
