目指せ！ 未来のなでしこ！ 小さな女の子の《男の子のスピードに食らいついていく大切さ》
今回のテーマは、女子チームに所属する小さな娘に突如訪れた《一つ上のカテゴリー選出》。圧倒的な力や体格の差があるなか、それでも食らいついていくことの大切さを親子で...
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サッカー、子育て、教育etc. サカママとしてできること
サッカー、子育て、教育etc. サカママとしてできること
子どもの成長を促す考え方【大槻邦雄の育成年代の「？」に答えます！】
「育成のスペシャリスト」大槻邦雄さんによる連載。今回は『子どもの成長を促す考え方』について整理したいと思います。サッカーにおいて〝自ら考えて主体的に行動する力〟...
マルチスポーツはなぜ良いのか？ 複数のスポーツをするメリット<後編>
前回から引き続き、マルチスポーツをテーマにコラムを書かせていただこうと思います。今回は、サッカー以外のスポーツ経験がある子の親に、サッカーにどんなプラスの影響が...
高校サッカーをやりきる体づくりと食事、そして勉強との両立
まだまだ暑い日が続きますね。今回は、サッカーと勉強どちらも全力で取り組む息子の、両立のための体を作る食事や、スケジュールの管理についてお話ししたいと思います。
サカママ兼審判員が解説！ 試合中によく見る「コーナーキック」ってなに？？
ルールがわかると、サッカー観戦がさらに楽しくなりますよ！ サッカールールの「よくわからない、これって一体？？」を解決するために、今回はコーナーキックを解説してい...
自由研究で取り組んだ、足が速くなりたい我が子のトレーニングとその効果とは
足が速くなりたい我が子と、夏休み期間中に自由研究として取り組んだ、低学年でも無理がないトレーニングをいくつかご紹介します。サッカーにはもちろん、運動会に向けても...
トップアスリートも悩む、調子の波ややる気の浮き沈みが起こる原因とは？
元プロサッカー選手で現在はメンタルトレーナーとして活動する山下訓広さんによる連載第33回目。今回のコラムでは、誰にでも起こり得る、調子の波ややる気の浮き沈みの原...
夏休みの自主練の成果はいかに？ 試合で学んだこと
この夏はセレクションが控えているので、息子にとって特に大事な夏休みでした。今回は、夏休みに取り組んだ自主練や、夏休み最後に行われた試合についてお話ししていきたい...
現役高校生と母親が振り返る、小中学生時代にやっておいてよかったこと・やっておけばよかったこと
“小中学生時代にどんな過ごし方をしていたか”は、その後のサッカー人生に大きくかかわります。今回は、高校2年生の息子に聞いた小中学生のときにやっておいてよかったこ...
マルチスポーツはなぜ良いのか？ 複数のスポーツをするメリット＜前編＞
うちの兄弟の周りには幼い頃からサッカー以外にも複数のスポーツを実践する子が多く、運動能力がぐんぐん成長しています。そこで今回は、マルチスポーツのメリットについて...
目指せ！ 未来のなでしこ！ 小さな女の子の《いざ激闘！ vs年上男子チーム》
今回のテーマは、女子チームの選抜に所属する小さな娘の《真夏の激闘！ vs年上男子チーム！》です。小さな女の子たちが挑んだ、一つ上のカテゴリー（学年）の男の子との...
Pick Up
走りが変われば、プレーが変わる！走力を伸ばすトレーニング
走力はトレーニングによって変わっていくもの。ここでは、サッカーの走りにつながるトレーニングをご紹介。回数をこなすより、一回でも“上手くできる”ことを意識して！
知っておきたい！サッカーで求められる走力とは？
サッカーにとって欠かせない「走る」という運動。実は、サッカーと一般的な走りには違いがあるって、知っていますか？ サッカー選手に必要な走力について、アビスパ福岡でフィジカルコーチを務める野田直司さんにうかがいました。
【レポート】佐藤龍之介選手の母・希代子さんのパフォーマンスがアップする食事サポート
ファジアーノ岡山で活躍する佐藤龍之介選手の母・佐藤希代子さんを迎えて行ったサーモスpresentsのイベント。ここでは佐藤さんが心がけていた、食事にまつわるサポートをご紹介！
【サカママのキニナル】三笘薫選手の著書 世界NO.1選手になるための『VISION 夢を叶える逆算思考』って？
日本代表、そして世界最高峰のプレミアリーグで活躍する三笘薫選手の著書『VISION 夢を叶える逆算思考』。一見むずかしそうなタイトルながら、分かりやすく文庫化になり、実はサッカージュニアやサカママに響く120の「技術」と「理論」が綴られています。ここでは、その一部をご紹介！
【レポート】サイエンスxデジタルを使ったサッカー脳の鍛え方Vol.4
7月19日に開催した4回目となるSTEAM サカママイベント。ここでは、サッカープログラムを活用した講義やグループワーク、映像を活用したトレーニングの模様をお届けします！
