「ペナルティーキックのやり直し」
ペナルティーエリア内で守備側選手が直接フリーキックとなる反則をした場合、ペナルティーキック（以下、ＰＫと略す）を攻撃側のチームに与えます。
ＰＫは通常のフリ...
サッカー知識
ルールやグッズなど、サカママなら知っておきたいサッカーのこと
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指導者の言霊「平野直樹 履正社高校サッカー部監督」
指導者インタビューシリーズ。ガンバ大阪ユース、星稜高校などを指導した後、2003年から大阪の強豪・履正社高校サッカー部の監督を務める平野直樹さんにお話を伺いまし...
【持久力を高めるために】発育・発達のタイミングを理解しておこう
日々、成長している子どもたち。その中でも、神経系や心肺機能、筋力などには発育・発達のタイミングがあり、その時期に応じたトレーニングを行えばより向上していくもので...
ドロップボール【競技規則の変更】
先日、U12のゲームで、次のような場面がありました。
守っていた青チームが攻撃に移るため味方の選手にパスをしたとき、たまたま青のペナルティーエリア内で近くを走...
【サッカーで必要な持久力】持久力のある選手になるには？
サッカージュニアにとって、なぜ持久力をつけることが大切なのかを知っていますか？また、持久力のある選手になるにはどうしたらいいのでしょうか。 そこで、中村憲剛選手...
ルールの変更2019/20 【競技規則改正について】
2019/20の競技規則改正は選手やチームに関わることがたくさんあります。
今回は、守備側チームによるペナルティーエリア（以下、PAと略）内のフリーキック及...
サッカージュニアの合宿に持たせて良かった便利アイテム
サッカージュニアの夏の一大イベントといえば、合宿ですね！今回は、我が子が合宿を経験して私が「持たせてよかった」と思った合宿の便利アイテムをご紹介します。
サッカーマストアイテムの選び方（高学年編） 水筒とクーラーバッグ
ジュニアがサッカーをする上で必要とするアイテムの中には、学年が上がってから新しく買うものや買い替えるものも。今回はそんなアイテムの中でも、水分や栄養補給に欠かせ...
Jリーガーたちの原点 「内田篤人（鹿島アントラーズ）」
Jリーガーのジュニア時代に迫るインタビューシリーズ。今回は日本代表としても長年活躍し、昨シーズン8年ぶりにドイツからJのピッチに戻ってきた内田篤人選手にお話を伺...
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サッカーにとって欠かせない「走る」という運動。実は、サッカーと一般的な走りには違いがあるって、知っていますか？ サッカー選手に必要な走力について、アビスパ福岡でフィジカルコーチを務める野田直司さんにうかがいました。
【レポート】佐藤龍之介選手の母・希代子さんのパフォーマンスがアップする食事サポート
ファジアーノ岡山で活躍する佐藤龍之介選手の母・佐藤希代子さんを迎えて行ったサーモスpresentsのイベント。ここでは佐藤さんが心がけていた、食事にまつわるサポートをご紹介！
【サカママのキニナル】三笘薫選手の著書 世界NO.1選手になるための『VISION 夢を叶える逆算思考』って？
日本代表、そして世界最高峰のプレミアリーグで活躍する三笘薫選手の著書『VISION 夢を叶える逆算思考』。一見むずかしそうなタイトルながら、分かりやすく文庫化になり、実はサッカージュニアやサカママに響く120の「技術」と「理論」が綴られています。ここでは、その一部をご紹介！
【レポート】サイエンスxデジタルを使ったサッカー脳の鍛え方Vol.4
7月19日に開催した4回目となるSTEAM サカママイベント。ここでは、サッカープログラムを活用した講義やグループワーク、映像を活用したトレーニングの模様をお届けします！
