ドロップボール【競技規則の変更】
先日、U12のゲームで、次のような場面がありました。
守っていた青チームが攻撃に移るため味方の選手にパスをしたとき、たまたま青のペナルティーエリア内で近くを走...
サッカー知識
ルールやグッズなど、サカママなら知っておきたいサッカーのこと
ルールやグッズなど、サカママなら知っておきたいサッカーのこと
【サッカーで必要な持久力】持久力のある選手になるには？
サッカージュニアにとって、なぜ持久力をつけることが大切なのかを知っていますか？また、持久力のある選手になるにはどうしたらいいのでしょうか。 そこで、中村憲剛選手...
ルールの変更2019/20 【競技規則改正について】
2019/20の競技規則改正は選手やチームに関わることがたくさんあります。
今回は、守備側チームによるペナルティーエリア（以下、PAと略）内のフリーキック及...
サッカージュニアの合宿に持たせて良かった便利アイテム
サッカージュニアの夏の一大イベントといえば、合宿ですね！今回は、我が子が合宿を経験して私が「持たせてよかった」と思った合宿の便利アイテムをご紹介します。
サッカーマストアイテムの選び方（高学年編） 水筒とクーラーバッグ
ジュニアがサッカーをする上で必要とするアイテムの中には、学年が上がってから新しく買うものや買い替えるものも。今回はそんなアイテムの中でも、水分や栄養補給に欠かせ...
Jリーガーたちの原点 「内田篤人（鹿島アントラーズ）」
Jリーガーのジュニア時代に迫るインタビューシリーズ。今回は日本代表としても長年活躍し、昨シーズン8年ぶりにドイツからJのピッチに戻ってきた内田篤人選手にお話を伺...
スパイクやトレシューを履くと「甲が痛い、小指が痛い！」ーその対処法は？
せっかく試着してスパイクやトレシューを買ったのに、「甲が痛い！」「小指が痛くて集中できない！」と、お子さんが言うことってありませんか？ そんなときの対処法を伝授...
【プッシングの反則】「あっ！手で押されてるのにファウルじゃないのか？！」と思ったことありませんか？
10年ほど前、ユース日本代表のヨーロッパ遠征で、ヘディングの競り合いのたびにプッシングの反則の笛を吹かれたことありました。相手選手の後方からジャンプしたとき、...
サッカージュニアのマストアイテムの選び方～サッカーリュック編～
サッカーをするうえでのマストアイテムではないにせよ、多くのサッカージュニアが持っているサッカーリュック。これから購入するとしたら、どんなものを選べばよいのでしょ...
Pick Up
走りが変われば、プレーが変わる！走力を伸ばすトレーニング
走力はトレーニングによって変わっていくもの。ここでは、サッカーの走りにつながるトレーニングをご紹介。回数をこなすより、一回でも“上手くできる”ことを意識して！
知っておきたい！サッカーで求められる走力とは？
サッカーにとって欠かせない「走る」という運動。実は、サッカーと一般的な走りには違いがあるって、知っていますか？ サッカー選手に必要な走力について、アビスパ福岡でフィジカルコーチを務める野田直司さんにうかがいました。
【レポート】佐藤龍之介選手の母・希代子さんのパフォーマンスがアップする食事サポート
ファジアーノ岡山で活躍する佐藤龍之介選手の母・佐藤希代子さんを迎えて行ったサーモスpresentsのイベント。ここでは佐藤さんが心がけていた、食事にまつわるサポートをご紹介！
【サカママのキニナル】三笘薫選手の著書 世界NO.1選手になるための『VISION 夢を叶える逆算思考』って？
日本代表、そして世界最高峰のプレミアリーグで活躍する三笘薫選手の著書『VISION 夢を叶える逆算思考』。一見むずかしそうなタイトルながら、分かりやすく文庫化になり、実はサッカージュニアやサカママに響く120の「技術」と「理論」が綴られています。ここでは、その一部をご紹介！
【レポート】サイエンスxデジタルを使ったサッカー脳の鍛え方Vol.4
7月19日に開催した4回目となるSTEAM サカママイベント。ここでは、サッカープログラムを活用した講義やグループワーク、映像を活用したトレーニングの模様をお届けします！
