コラム
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怪我をしないように対策予防する事が大事ですが、怪我をしてしまった時の対処法も含め、私が失敗から学んだことを紹介したいと思います。… -
前回は今年中学2年生になる長男の小学年代～セレクションのお話を書かせていただきました。今回はその続きということで、中学、ジュニアユースチームでのこの1年について書いてみようと思います。 始まったジュニ… -
1993年のJリーグ開幕戦で主審を務め、審判界に多大な功績を残したレジェンド・小幡真一郎さんによるサッカールール解説シリーズ！ 今回は「グリーンカード」について。どんな場面で出されるのか？グリーンカー… -
「育成のスペシャリスト」大槻邦雄さんによる連載第5回。大槻さんがセレクションで注目するポイントは、サッカーの本質が理解できているかどうか。サッカーの本質が意味するものとは？… -
早いものでもう６月。まだまだ肌寒い日も多いですが、とっても気持ちの良い季節を満喫しています。イングランドでは、２段階目のロックダウン緩和措置として、６人までの集まりが許可され、１５日からは生活必需品以… -
梅雨の時期は気分もどんより落ちやすくなり体調も悪くなりやすい時期ですよね。そんな時こそ心と身体を整えるメニューをご紹介させて頂ければと思います！… -
みなさん、こんにちは！ 【スポーツ×睡眠】をコンセプトにアスリートの睡眠サポートを行なっている、スリープトレーナーのヒラノマリです。 今週後半は九州北部から東北にかけて多くの地域で梅雨入りの発表があり… -
ジュニアのサッカー選手向けの運動神経を鍛えるコーディネーショントレーニングとなります。動画を見ていただければどのようなトレーニングを行えばよいかが一目でわかると思います。… -
長い自宅待機が終わり、「そろそろチーム練習を再開するのはどうか？」と、コーチから提案がありました。ほとんど家に籠もっていた子供達、果たしてチーム練習に参加しても大丈夫なのでしょうか？… -
チキンでしっかりタンパク質、お味噌で健康発酵食、牛乳のカルシウムも摂れるパスタ お味噌は毎日食べたい発酵食品。 ママの健康美にも良いので欠かしたくない食材ですね。 ■材料1〜2人分 鶏もも肉 1…
