コラム
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「なんでできないんだ！」、「どこ蹴ってるんだ、ミスをするな！」、「やる気だせ！」というような声がけではなく、「褒める」声がけが大切。だけど、改善してほしいところがあるのに褒めてばかりいていいのか？相手… -
みなさん、こんにちは！パーソナルトレーナーのトモです。今回はお家でも簡単に出来る、足を速くするトレーニングをご紹介します。… -
みなさん、こんにちは！ 【スポーツ×睡眠】をコンセプトにアスリートの睡眠サポートを行なっている、スリープトレーナーのヒラノマリです。 徐々にもとの生活に戻ってきたとはいえ、コロナウイルス流行前に比べれ… -
サッカーの育成の場でよく耳にする言葉、「ゴールデンエイジ」。おおよそ9歳から12歳までの時期を指す言葉です。ボールを扱うスキルが効果的に習得できるとされる、このゴールデンエイジに、親が出来ることとは？… -
こんにちは！ まだまだ暑い日が続きますね。 9月に入り、夏の疲れが出てくる頃ですね。 今年は夏休みの少ない分、登下校での強い日差しや紫外線、週末の練習や試合で疲労が蓄積されているかもしれません。 それ… -
あっという間に短い夏休みも終わりました。猛暑や悪天候に見舞われながらも、少しずつ練習試合などが再開しているチームも多いのではないでしょうか。今日は、そんな試合中の声がけをテーマにしたいと思います。 … -
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サカママフェスタにMCとして参加させていただいた際に、熱中症対策についてポカリスエットさんから教えていただく機会があったので、そちらで教わったことを共有したいと思います。… -
今年は夏休みが短縮され、もうすでに新学期が始まってる学校も多いと聞きますが、我が家の息子たちは例年通りの長ーい夏休み真っ只中です。今月は、サカママとしての経験談を少しお話しさせていただこうと思います。… -
梅雨が明けたと思ったら今度は連日30度を越えるような灼熱の日々。そこで、今回も室内で出来る、もしくは早朝や夜間に出来るバランス能力＆体幹を鍛えるメニューを紹介します。…
