コラム
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今月は、オーバートレーニングで息子が体調を崩してしまったときの経験談を書かせていただこうと思います。… -
3月8日は「国際女性デー」でした。女性の「主体性・平等・平和」を改めて考える大切な1日です。そこで今回は、「女子サッカー」について眺めてみたいと思います。… -
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もうすぐ迎える春の時期だけがチャンス！桜と一緒にサッカー少年を撮影したシチュエーションや、卒団シーズンに役立つ記念品やアイデアをご紹介します。… -
3月になり、卒業・卒団を控えているキッズたちも多いのでは？ 今はなかなか集まってお祝いの機会も持てないかもしれませんが、今月はおうちでも意外と簡単に作れるパーティーメニュー、パエリアをご紹介します。… -
子どもがスポーツをしていると、一度は落ち込む姿を目にするのではないでしょうか？そんな時、親はどんな風に対応したらいいのか、私の体験談をお伝えします。… -
4月には大きく環境が変わり、再度チームを選び直す方も多いのではないでしょうか？ そこで今回は、進路選びの際に親子のコミュニケーションで大切なことについて考えてみました。… -
みなさん、こんにちは。スポーツナースの山村です。今回は、前回取り上げた健康チェックシートなどでもでよく聞かれるアレルギーについての話になります。 ここ数年はコロナワクチンの接種もあり、アナフィラキシー… -
今回はお弁当にも普段のおかずにもピッタリな副菜、「鶏ごぼう」と「にんじんとピーマンのたらこ和え」のレシピをご紹介します。野菜嫌いな子でも食べやすいような工夫をしてみました。… -
今回は、あと一品欲しい！と思った時に5分で作れる副菜のレシピを3つご紹介します。どれも簡単に手早く作れて、サッカーを頑張るお子さんに必要な栄養素も豊富に含まれていますよ。…
