コラム
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暑い日が続くと食欲も落ちがちですが、ジュニアアスリートは夏場もしっかり食べていくことが大事。そこで今回は、夏場の食欲減退にはどのような対策をしたらいいのかをお話ししていきます。… -
巷ではセレクションに向けた練習会などがもう始まっている様子。そこで、今回と次回の2回にわたり、昨年経験した息子のジュニアユースセレクションについてお伝えします。… -
6月はサッカーがオフシーズンのイギリス。子ども達のサッカーもお休みということで、今月は個人的に「え？！」っと思ったイングランドフットボールのあれこれをご紹介します。… -
日本代表の試合が続く6月は、サッカーキッズにとって日本や世界の超一流選手の姿をじっくりと見ることができる大切な1ヶ月になりそうです。そこで、今回のコラムでは「プロ選手を見る大切さ」について綴りたいと思… -
本格的な気温上昇の中でのサッカー、気になるのは熱中症や暑さによるパフォーマンス低下ではないでしょうか。そこで今回は、体を冷やす方法の一つ、「プレクーリング」についてお話しします。… -
多くのサカママ＆サカパパさんたちの負担とも言える練習の送迎。我が家も長年兄弟を送迎してきましたが、今年あることから送迎が難しくなり、１人で練習場に行ってもらうことになりました。… -
ついこのあいだチームのママたちと「サカママあるある」について話していたら、出てくる出てくる！サカママ読者の皆さまとも共有できればと思い、今回は五・七・五リズムにのせて「あるある」を紹介していきます。… -
季節は進み、汗ばむ陽気の日が多くなってきました。今月は汗と共に流れてしまうミネラル類を補い、暑さで食欲の落ちがちな季節にオススメのレシピをご紹介します。… -
サッカーにのめり込んでくると、いくつかスクールを掛け持ちしたいと言い出すお子さんも多いのではないでしょうか？ 我が家の息子も、「サッカーが上手くなりたいから、スクールの掛け持ちをしたい！」と言い出した… -
3月に小学校を卒業し、それに伴い6年間在籍したクラブチームを卒団した長男。今回は、この6年間を通じて母子ともに成長できたなぁと思うことと、サッカーを続けられた秘訣を綴っていきたいと思います。…
