記事一覧
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腸内細菌に関わる研究を続け、腸内環境からアスリートをサポートしているサッカー元日本代表・鈴木啓太さんによるコラム。今回は、腸内環境と太りやすさの関係についてお届けします。 太りやすいと感じている場合は… -
全ての動作の土台となる基礎動作を身に着けるためのトレーニングを紹介！第4回は姿勢の悪さを改善するトレーニングと、体後面の筋肉全体を刺激するエクササイズ。動画を見ながら実践してみましょう。… -
こんにちは。 今回2回目の投稿となります。 サカママ歴8年目＆マザーズコーチングスクール認定シニアマザーズティーチャーの寺園です。 ようやくコロナ自粛も解除され、今月からまたサッカーどっぷり生活… -
スペイン代表歴代最多得点の記録を持ち、日本のヴィッセル神戸でもプレーしたダビド・ビジャさん率いるサッカーアカデミー「DV7」が日本でついに開校！東京、千葉、横浜にて、世界7カ国で展開されている育成プロ… -
怪我をしないように対策予防する事が大事ですが、怪我をしてしまった時の対処法も含め、私が失敗から学んだことを紹介したいと思います。… -
高校卒業後、それぞれの目標を持って大学サッカーへとチャレンジし続ける大学生プレーヤーを紹介する「大学サッカーのすゝめ」。今回は国士舘大学サッカー部から飯田雅浩選手を紹介します。… -
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前回は今年中学2年生になる長男の小学年代～セレクションのお話を書かせていただきました。今回はその続きということで、中学、ジュニアユースチームでのこの1年について書いてみようと思います。 始まったジュニ… -
スペイン代表歴代最多得点の記録を持ち、ヴィッセル神戸でもプレーしたダビド・ビジャさん率いるサッカーアカデミー「DV7」が日本でついに開校！ディレクターコーチを務めるアレックス・ラレアさんにスペインにお… -
全ての動作の土台となる基礎動作を身に着けるためのトレーニングを紹介！第3回は腹筋と背筋を刺激するトレーニングと、股関節のコントロール性を高めるトレーニング。動画を見ながら実践してみましょう。…
