記事一覧
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今回のレッスンテーマは、「クロスボールに対する対応と意識」。クロスボールに対する心構え、ポジショニングなどを細かく解説します。…
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みなさん、こんにちは! 【スポーツ×睡眠】をコンセプトにアスリートの睡眠サポートを行なっている、スリープトレーナーのヒラノマリです。 徐々にもとの生活に戻ってきたとはいえ、コロナウイルス流行前に比べれ…
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高校卒業後、それぞれの目標を持って大学サッカーへとチャレンジし続ける大学生プレーヤーを紹介する「大学サッカーのすゝめ」。今回は明治大学体育会サッカー部から岡庭愁人選手を紹介します。…
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体力が落ちている今年、特に気になる「ケガ」。そこで元プロサッカー選手で現在はパーソナルトレーナーとして活動している島村麗乃さんに「ケガをしないカラダ作り」についてお伺いしました。…
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疲労回復効果の期待できる、豚肉の簡単レシピ。消化酵素が含まれる長イモをプラスして消化を助けます。するっと食べられるので練習後の食欲の無いときにもおすすめ!…
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今年6月に発行したfooties!48号では、みんなの先輩にあたるJ1プレーヤーに「今、やるべきこと」についてメッセージをいただきました。今年は不測の事態が続きましたが、この時間を未来のチカラに変えて…
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サッカーの育成の場でよく耳にする言葉、「ゴールデンエイジ」。おおよそ9歳から12歳までの時期を指す言葉です。ボールを扱うスキルが効果的に習得できるとされる、このゴールデンエイジに、親が出来ることとは?…
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「中学サッカー進路」について、サカママからの疑問に監督が答えます。ただ上手さだけを追求するのではなく、サッカーを通した人間教育の大切さについて、耳を傾けてみてください。…