記事一覧
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今回のテーマは『記憶力と睡眠』です。サッカージュニアにとって、学校での勉強も、サッカーの上達も大切なことですよね。今回は『学習の記憶』と『運動技能の記憶』の2つに分けて解説していきます。… -
今回は、あと一品欲しい！と思った時に5分で作れる副菜のレシピを3つご紹介します。どれも簡単に手早く作れて、サッカーを頑張るお子さんに必要な栄養素も豊富に含まれていますよ。… -
リヴァプールFCのユルゲン・クロップ監督がいち早くサッカーに取り入れ、日本でも密かに注目度が増している「ライフキネティック」。話題のトレーニングを一足先に取り入れて、ライバルに差をつけよう！ … -
小学4年生になったころ、膝の痛みを訴えだした息子。整形外科の先生からは「オーバーワーク」との診断が。子どもが自分では大丈夫と思っていても、体はそうではないこともあるようです。… -
イングランドでのサカママも3年目になりますが、成長期の子どもたちに対するとてもユニークで画期的な育成方法に出会いましたので、今月は実際に経験したその取り組みをご紹介します。… -
昨年秋のオンラインフェスタでも大好評だったお料理講座。その中から、寒い季節に必須のスープジャーを活用したレシピをご紹介。ワンポイントアドバイスも参考に！… -
昨年秋のサカママオンラインフェスタで行われた、FC東京で活躍する森重真人選手をゲストに迎えたトークライブ。趣味のゴルフの話やオフの過ごし方、普段から使っているというウタマロ石けんについても語ってくれま… -
記念すべき100回大会のピッチに立ち、会場を沸かせたプレーヤーたち。チームの主軸として活躍した3年生、そして新たな歴史をつくる“ネクストヒーロー”2年生プレーヤーの計13選手をピックアップ！… -
今回のコラムは、「自宅でできるサッカーを通した学び」について眺めてみたいと思います。練習が中止になった隙間時間を活用して、ぜひお子さんと一緒に取り組んでいただければと思います。… -
「サカママ」は、2022年3月で創刊から10年を迎えます。10周年記念を記念し、特集記事の他、プレゼント企画やイベントも実施！ぜひチェックを！…
