東洋大学体育会サッカー部宮本新選手【大学サッカーのすゝめ 2026】

2026-08-27

高校卒業後、それぞれの目標を持って大学サッカーへとチャレンジし続ける大学生プレーヤーを紹介する「大学サッカーのすゝめ」。関東一部・二部の計24校から、24名の選手を紹介していきます。
今回紹介するのは、東洋大学体育会サッカー部の宮本新選手。進学先を選ぶ際の参考にしてみてください！

東洋大学体育会サッカー部宮本新選手

MF 宮本新（ミヤモトアラタ）

2005年11月1日生まれ
東洋大学経済学部経済学科 3年

出身チーム

小学生年代
JFC FUTORO
中学生年代
横浜FCジュニアユース
高校生年代
横浜FCユース（岸根高校）

「実際に見て、感じる」練習参加で確かめた成長できる環境

―東洋大学を選んだ理由を教えてください。

関東リーグ1部に所属し、多くのプロサッカー選手を輩出している実績があることに魅力を感じました。また、自分のプレースタイルを活かせるチームスタイルであることに加え、部員数が比較的少なく、一人ひとりに多くのチャンスがある環境だと感じたことも、進学を決めた大きな理由です。自分自身が競争の中で成長し、試合に出場する機会を多く得られる環境だと思い、東洋大学を選びました。さらに、大学としての学習環境が充実しており、将来の進路を考えた際にも選択肢を広げられる点に魅力を感じました。

―大学の練習会に参加した際、注目していた点や気にしていたポイントはありますか？

自分の目で実際に見たり、肌で感じたりしたいと思い、練習参加の際には、チーム全体の雰囲気やスタッフと選手との距離感などを特に気にしていました。スタッフと選手がどのようにコミュニケーションを取っているのか、選手同士がどのような関係性で練習に取り組んでいるのかなど、実際にその場に行かなければ分からない部分を自分なりに見ていました。

また、その大学のグラウンドやトレーニング環境、その他の大学施設がどれくらい充実しているのかという点も確認していました。さらに、自宅から大学までの通いやすさや日々の移動の負担など、実際に大学生活を送ることをイメージしながら、自分に合った環境なのかを考えていました。

進路準備Q&A

大学を決めるのに何校調べた？	3校
大学選びはいつ頃から準備した？	高校3年の春

自分の実力を試しながら、日々成長を実感

―大学サッカーに進んで良かったことを教えてください。

高校よりもレベルの高い環境でプレーできることは、大学サッカーに進んで良かったと感じる大きなポイントです。練習や試合には多くのスカウトが見に来るため、プロサッカー選手という目標をより身近に感じながら、日々のプレーに取り組むことができます。自分のプレーをアピールできる機会が多く、常に高い意識を持って成長を目指せる環境だと思います。

また、天皇杯など、大学生でもプロチームと対戦できるような大きな大会に出場できるチャンスがあることも、大学サッカーならではの魅力です。普段とは違った舞台でプレーすることで、自分の実力を試すことができ、さらに上のレベルを目指すきっかけにもなると思います。

―大学進学後、高校生の時にイメージしていたこととギャップはありましたか？

高校時代は、大学に進学したらもっと勉強や課題で忙しく、自由に使える時間は少ないのかなと思っていましたが、実際には想像していたよりも時間にゆとりがあり、自分の時間を持てることに少し驚きました。サッカーとの両立をしながら、空いた時間をどのように使うかを自分で考えられるのも、大学生活ならではだと感じています。
高校時代とは違い、毎日の通学時間や電車の混雑など、実際に大学生活を始めてみないと分からないことも多く、そこにはかなりギャップを感じました。

高校時代の頑張りが、大学での成長につながる

―東洋大学・サッカー部のPRポイントを教えてください。

東洋大学は、学食が美味しいところも魅力の一つです。白山キャンパスでは、鉄板料理や韓国料理、ケバブ、インドカレーなど、さまざまなジャンルの料理を楽しむことができます。その日の気分に合わせて食べたいものを選べるので、学食の選択肢が豊富なところも嬉しいポイントです。

また、丸亀製麺もあり、リーズナブルな価格で食事ができるのもとてもありがたいです。大学生活では毎日のように食事をするので、美味しいだけでなく、安く食べられることも学生にとっては大きな魅力だと思います。朝霞キャンパスの学食も美味しく、特にソフトクリームがおすすめです。キャンパスごとに楽しめる食事があるので、学食を利用することも大学生活のちょっとした楽しみの一つになっています。

―最後に、現役高校生に向けてメッセージをお願いします！

大学サッカーは、高校サッカーとは違う部分がたくさんあります。でも、その分、めちゃくちゃ成長できる環境ですし、サッカーを思い切り楽しむこともできます。今取り組んでいる練習や試合に対して、どれだけ本気で向き合えるかによって、大学に進んだときにどれだけ通用するかも変わってくると思います。

思うようにプレーできなかったり、うまくいかない時期もあると思います。でも、そこで諦めたり、やめてしまったりせずに、目の前のことに向き合いながら努力を続けてほしいです。今の頑張りは、必ず大学に進んだ後の自分の力になると思います。

高校時代の自分にアドバイスを送るとしたら？

大学に進学してサッカーを続ける宮本新選手に、高校時代の自分へのアドバイスやメッセージを聞いてみました。現役高校生は、今の自分と照らし合わせて参考にしてみてください。

もう少し食事の量を増やして、しっかりと身体を作ろ事が大事。大学に進むと、高校よりもフィジカルの強さや身体の大きさが求められる場面も増えるので、今のうちから筋トレにも取り組んでおくと、大学に入ってから早い段階でチームの中で活躍できる。無理に身体を大きくするのではなく、毎日の食事やトレーニングを大切にしながら、少しずつ身体づくりを進めてほしい。

勉強面では、数Ⅲをやっていなくても大学に入ってから何とかなるので、そこまで心配しなくても大丈夫です！もちろん大学での勉強は大切ですが、分からないことがあっても入学してから学んでいけば大丈夫なので、勉強だけを理由に進学を諦める必要はないです。

大学サッカープレーヤーの生活に迫る！

大学でサッカーを続けている選手たちは、どんな生活を送っているの？
気になるあれこれを聞いてみました。

生活スタイル

住まいは？	実家
通学時間は？	1時間30分
通学手段は？	電車
起床時間は？	7時
就寝時間は？	23時
大学周辺のおすすめスポットを教えて！	『小石川植物園』。都内とは思えない落ち着いた空間がとても良いです。

サッカー部について

練習時間は？

授業後(放課後)

オフの時の過ごし方を教えてください

猫を3匹飼っているので、猫と遊んだり一緒に寝たりしながらまったり過ごすことが多いです。普段は練習や試合で体も気も張っているので、オフの日はできるだけリラックスすることを大事にしています。

大学サッカーが気になったら…