からだケア
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今季からFC東京に移籍をした仲川輝人は、想像を絶するリハビリを乗り越えて現在がある。コンディショニングを徹底的に追及するプロフェッショナルの心技体に迫る。…
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私たちサカママにとって日焼けは大敵である日焼け。その日焼けの原因となる紫外線と、その対策である日焼け止めの種類についてのコラムです。…
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今回のコラムは、スポーツ中に頭を強く打った場合の対処法について、看護師としての知識・経験も踏まえた上でお伝えしたいと思います。…
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soccer MAMA WEB で全3回行ったオンラインイベント「成長期におけるケガ予防講座 presented by ニチバン」。足のストレッチやテーピングを取り入れて成長期におけるケガ予防に役立つ…
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