【サカママレシピ】体ポカポカ★お豆腐スープ中華風

風邪気味で油っこいものがノドを通らない時にオススメのスープ。しっかりとタンパク質が摂れ、身体も温まります。

材料（2人分）

作り方

1. 豆腐を大きめに切る。ネギ、ニラは食べやすい大きさに切り、牡蠣はよく洗う。
2. 鍋に●とネギ、ニラを入れ煮立たせる。
3. 煮立ったら牡蠣とお豆腐を入れ、牡蠣にしっかり火を通す。
4. 水溶き片栗粉でトロミを付けて、ゴマ油とコショウで味を調えたら完成です。

ポイント

牡蠣が苦手なお子様はエビやイカなどでも代用できます。