免疫アップ！小松菜と厚揚げのハチミツ甘辛炒め

2022-04-24

栄養素たっぷりの小松菜に厚揚げのタンパク質を。サイドメニューに困った時にどうぞ。

材料（2人分）

豚肉 50g
厚揚げ 1枚
小松菜 1株
しいたけ 2～3枚
ニラ 1束
●ハチミツ 大さじ1/2
●醬油 大さじ1
塩コショウ 少々
ゴマ油 適量

作り方

  1. 厚揚げは6等分に切り、小松菜、しいたけ、ニラは一口大に切る。
  2. フライパンごま油を少々熱し、豚肉と１を炒める。
  3. 豚肉に火が通り、野菜がしんなりしたら●を絡ませ、塩コショウで味を整えたら完成です。
レシピ