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【サカママレシピ】免疫アップ!!ツナマヨ大根サラダ

免疫力を高める大根をモリモリ食べられるサラダにしてみました。食感も良く、子どもでも食べやすい一品です。

材料(3人分)

大根 300g(1/3本くらい)
にんじん 1/2本
豆苗 適量
ツナ缶 1缶
小さじ1強
マヨネーズ 大さじ2強

作り方

  1. 大根を千切りにし、塩で揉みこむ。
  2. にんじんも千切りにし、豆苗はみじん切りにする。
  3. 1の水気を絞り、ツナ、マヨネーズ、にんじん、豆苗と混ぜ合せたら完成です。

ポイント

豆苗が苦手な場合はカイワレなどで色を付けて下さいね。