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【サカママレシピ】桜エビとたらこのしっかり栄養おにぎり

おにぎりはどんなシーンでも大活躍!たんぱく質やビタミン、カルシウム入りのおにぎりで手軽に栄養補給しましょう。

材料(1人分)

ご飯 お茶碗2杯分
桜エビ 大さじ2
たらこ 1/2本
海苔 お好みで
枝豆 お好みで

作り方

  1. たらこは薄皮からしごきながら取り出し、ご飯、桜エビと一緒に混ぜて、おにぎりにします。
  2. 海苔を巻いて完成です。

ポイント

枝豆はビタミンCをプラスできるので、お好みで加えてみてくださいね。