コラム
-
怪我、特に骨折をしてしまったときにおすすめのスープをご紹介します。怪我の修復に必要な栄養素に加え、腸を整える味噌、抗炎症作用に優れたカレー粉で味をつけています。… -
今回は、これまで捻挫一つしたことの無い子どもたちがしているストレッチとマッサージについてです。怪我をしにくい身体作りのために、我が家で取り組んでいることを紹介します。… -
「育成のスペシャリスト」大槻邦雄さんによる連載。今回は、「良いチーム」とは何かについて。特に育成年代における良いチームとは、どんなものが考えられるのでしょうか。… -
小幡真一郎さんによるサッカールール解説シリーズ！今回は「ゴールキーパーへのバッグパス」について。そもそもなぜゴールキーパーへのバッグパスに反則があるのか、という点が分かると理解が深まりますよ。… -
今回は、「サカママのフットサル」について。初めてのフットサルに挑戦してみて感じたこととは？ 子どものサッカーをきっかけに、ママも新しいことに挑戦してみるといいかもしれません。… -
どんなに忙しくても、成長期のお子さまにはしっかり栄養を摂ってもらいたいですよね。そんな時におすすめの韓国風海苔巻き「キンパ」をサカママバージョンにしてご紹介します！… -
「育成のスペシャリスト」大槻邦雄さんによる連載。今回は、前回に続いてセレクションについて。セレクションまでの準備と本番での心構えについてまとめます。… -
小幡真一郎さんによるサッカールール解説シリーズ！今回は「ドロップボール」について。プレーの再開方法の一つであるドロップボール。どんな風に行われ、どんな場合に用いられるのか、ご存知ですか？… -
-
