コラム
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元サッカー日本女子代表で、ゴールキーパーコーチとしても活動する秋山智美さんの連載第7回目。今回のテーマは『マイナスの気持ちから成長につなげるポジティブシンキングの方法』です。… -
今回は親子でメンタルトレーナーの山本朝陽さんのレクチャーの機会をいただきました！ トレーニングを通して気付いた親子の関係性や関わり方について、親として感じたことを赤裸々にお伝えしていこうと思います。… -
外部のクラブチームなどで活動している生徒たちの多くは、テスト期間に関係なく活動があるため、計画的にテスト勉強を進めていく必要があります。今回は、ジュニアユースで活動する中学生の定期テスト期間についての… -
適切な水分補給は、飲むタイミングや摂取量が重要です！ 正しく効果的に水分を摂る方法の一つとして、今回はトップアスリートも実践している「ウォーターローディング」をご紹介します。疲労回復やパフォーマンスア… -
夏休みには合宿や大会参加で試合数も多くなり、しっかりとした体調管理が必要となってきます。今回のコラムでは、息子が行っている熱中症対策を紹介しながら、普段の生活でできる熱中症予防についてお話ししたいと思… -
今回はサッカーをするママ！ ということで、楽しくみんなでサッカーをプレーしているママたちについて、私自身もママさんサッカーに参加しながら書き進めてみました。… -
先日、地区トレセンの選考会に参加してきました。今回のコラムでは、トレセンでの練習内容や、練習後の活動ノートなど、6月から参加している地区トレセンで学んだことをお話ししていきたいと思います。… -
子どもの応援をしていると“今”に注目して一喜一憂してしまいがちです。しかし、お子様が自ら成長しようと頑張っているところにいろいろと言いすぎてしまうと逆効果だったりします。今回は今できないことを諦めない… -
サカママをしていると、子ども同士や親同士でトラブルになることもあると思います。今回のコラムは、これまでいろいろな方から聞いた子ども同士、親同士のトラブルの経験談や、自分の体験から学んだことについて書き… -
今回のテーマは、小さな娘の《念願の選抜チーム仲間入り》です。選ばれた嬉しさがある反面、現在所属している少年団とのお別れや、県をまたいでの試合の掛け持ちなど、さまざまな出来事がありました。…
