記事一覧
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みなさん、こんにちは! 【スポーツ×睡眠】をコンセプトにアスリートの睡眠サポートを行なっている、スリープトレーナーのヒラノマリです。 ご自宅での時間も増えてついお子さんとギクシャクしてしまう…というサ…
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5月23日(土)、自宅から参加できるオンラインイベントを開催。プロ選手、指導者、それぞれのステージで奮闘する3名をゲストに招きパネルディスカッションを行います。…
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高校卒業後、それぞれの目標を持って大学サッカーへとチャレンジし続ける大学生プレーヤーを紹介する「大学サッカーのすゝめ」。今回は専修大学体育会サッカー部から郡司侑弥選手を紹介します。…
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誰でも簡単にできる「運動神経を鍛えるコーディネーショントレーニング」をご紹介します。 コツコツ取り組むことで自らを大きく成長させる基礎練習のご紹介です。 運動不足の大人も一緒にできるメニューで…
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※期間限定公開は終了しました。2012年より発行しているフリーマガジンのバックナンバー全32号を期間限定で公開していきます。…
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「女子サッカー選手の身体の悩み」をテーマにした上木先生によるコラム第2回。今回は、「女子サッカー選手の体調管理」にまつわるお話をお届けします。…
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今年のGWは家で過ごすことが大切。自宅でできる毎朝のトレーニングで、「STAY HOME 週間」を充実させていきましょう!…
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こんにちは。 サカママレシピ硲本です。 先日からスーパーにはバターが売り切れ状態です。 皆さんお家時間を使ってお菓子作りされているのでしょう! 手作りのおやつは美味しいですよね。 今回は、サッカーキッ…