記事一覧
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試合で活躍するためには、毎日の規則正しい生活も大事。そこで今回は、睡眠についてピックアップ。深い眠りにつけば、試合で力を発揮できますよ！ 睡眠の正しい知識 「午後9時までに寝かせなきゃ」と思っているサ… -
朝晩は急に涼しくなりました。夏に活躍した素麺も温かくシフトチェンジ！ 野菜やタンパク質もたっぷり摂れる朝ご飯。豆乳のにゅう麺です。… -
「中学サッカー進路」について、サカママからの疑問に監督が答えます。ただ上手さだけを追求するのではなく、サッカーを通した人間教育の大切さについて、耳を傾けてみてください。… -
千葉県船橋市：アスリートフード講座＆ランチ交流会【arvo cuppaアルヴォカッパ】林葉子（アスリートフードマイスター）です。 サッカー⚽をやっていると、ケガはつきもの。 うちの長男も。 セレクショ… -
シリーズでお届けする「中学サッカー進路特集」。第2回は、前回に引き続き中学年代サッカーの構造について、中体連とクラブチームの違いを解説していきます。… -
ペナルティーエリア内で守備側選手が直接フリーキックとなる反則をした場合、ペナルティーキック（以下、ＰＫと略す）を攻撃側のチームに与えます。 ＰＫは通常のフリーキックと違って守備側の壁はなく、キッカー… -
9月3日に都内で開催された「大塚製薬（株）『賢者の快眠 睡眠リズムサポート』プレスセミナー」の模様をお届けします。… -
「中学サッカー進路」について、サカママからの疑問に監督が答えます。ただ上手さだけを追求するのではなく、サッカーを通した人間教育の大切さについて、耳を傾けてみてください。… -
せっかくの新学期、朝ごはんをちょこっとひと工夫してお子さんの睡眠の質をUPしてみませんか？実は朝ごはんの内容によって、夜の睡眠の質にも影響が出てしまうほど睡眠にとって朝ごはんは重要なのです！… -
シリーズでお届けする「中学サッカー進路特集」。第1回は、中学年代サッカーの構造について。クラブチームとは、入るにはどうしたらいいのか、などを解説していいきます。…
