記事一覧
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ほうれん草の胡麻和えもカラフルにすると子供達のワクワク度もUP。栄養もパワーUP！で風邪予防に。… -
我慢強く、粘り強いサッカーで、激戦区の埼玉県予選を制し全国高校総体に8年ぶり3回目の出場を果たした正智深谷高校サッカー部。飛躍の背景には、個々が自主的に取り組む、日々のカラダづくりやコンディショニング… -
今回はサッカーチームでがんばっている娘さんがいるサカママのみなさまへ、コーチングという視点からさらに応援できるポイントを3つご紹介したいと思います。… -
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高校卒業後、それぞれの目標を持ってチャレンジし続ける大学生プレーヤーを紹介する「大学サッカーのすゝめ」。今回は立教大学体育会サッカー部から堀博昭選手を紹介します。… -
今回は我が家の子ども達の大好物、塩唐揚げとわかめご飯のお弁当を紹介します。わかめご飯は冷めても美味しいので、お弁当にもおにぎりにもぴったりです。… -
子どもがサッカーを続けていく中で直面する「中学サッカー進路」。気になっているサカママはもちろん、正直ピンときてない方も、その時のために基礎知識を押さえておこう！… -
高校卒業後、それぞれの目標を持ってチャレンジし続ける大学生プレーヤーを紹介する「大学サッカーのすゝめ」。今回は筑波大学蹴球部から庄司夢ノ介選手を紹介します。… -
先月次男がチームのサッカー合宿に参加してきました。日本では長期休みごとに合宿に参加していたのですが、ここイギリスではこれが初めて。イギリスらしいなと感じたサッカー合宿を少しご紹介したいと思います。… -
冬野菜、大根。おろしにしたり、おでんに入れたり。けど、子ども達がすすんでは食べてくれない…。そんな時は、炊き込みごはんにするとモリモリ食べてくれます。…
