トレーニング
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お子様がサッカーで失敗した時、慰めても聞く耳を、怒るのも気が引ける、こんな時はどんな接し方をすればよいか困ってしまう人は多いのではないでしょうか。 こんな時はママの方が、そんな子どもの態度にイライラし… -
選手として成長していくうえで欠かせないのがライバルの存在。 自分自身が「上手くなりたい！」、「こんなプレーができる選手になりたい！」という思いを持ってプレーすることはすごく大事なことです。 ただ、それ… -
こんにちは、メンタルトレーナーの清水です。 サッカーに限らず、過去の自分にできたから、今もできるはずだ。 「本来の自分ならできる。」そんなことを思っていてもできない事ってありませんか？ こんな時は注意… -
「オーバートレーニングに気をつけて！」はコチラ オーバートレーニング症候群を起こさないために重要なのは、予防と早期発見、そして早期対応です。今回は、早期発見のためのポイントに焦点を絞ってお話ししますね… -
保護者対象の講演を行う際に一番多く出る質問が「声かけ」についてです。 サッカーの調子が上がらない時、試合に負けた後、怪我してしまった時など、母親の一つの言葉がその後の人生を大きく変えるきっかけになるこ… -
今回は、「オーバートレーニング症候群」についてお話しします。 みなさん、サッカーは「やればやるほど上手くなる！」と思っていませんか？もちろん、上達のためにはある程度の強度で運動をする必要はあります。が… -
子供たちのなかには、ある時やる気がなくなってしまっている人もいるかもしれません。 そんな時、やる気を出そうと思っていてもなかなか出るものではないですよね。 テンションを上げるのではなくモチベーションを… -
こんにちは、メンタルトレーナーの清水です。 今日は先日、知人がコーチをする小学校3、4年生対象のサッカースクールに遊びに行ったときの話を書きたいと思います。 そのスクールはたくさんの子どもたちで賑わっ… -
サッカーをするうえで怪我は付き物。仕方がないとわかっていても、好きなサッカーをできない事は辛いと感じることも多いと思います。 実際にけがをした時にどんな声掛けをして元気になってもらうか悩んでいる保護者… -
「気持ちで負けるな！」サッカーの試合ではよく聞くフレーズで、僕もプレーヤーだった頃はよくコーチに言われていました。 上手い相手に対して、気持ちを出して戦いますが、結局勝てません。 気持ちでカバーできる…
