メインコンテンツに移動

育ち盛りのお子さんの健康を支えるママにおすすめの調理家電【サカママChoice!】

今年は新型コロナの影響で休校や外出自粛などで、外で運動する機会が減り、肥満傾向になるお子さんが多くなっているそうです。そんな育ち盛りのお子さんに、栄養バランスの良いおいしいごはんを簡単に作れると話題のヘルシー調理家電を紹介します! 今回はプレゼントキャンペーンもあるので、あわせてチェックしてくださいね!

気になる油をおいしくカット!縦型ヘルシーオーブン

TENGRILL テングリル

食材を縦に挟んで焼き上げる、縦型ヘルシーオーブン。食事のメインになる肉や魚は油が気になる…という方も多いですよね。テングリルは、食材の旨味を閉じ込めながら中低温でじっくり焼き上げ、余計な油を落としてくれます。もちろん肉や魚だけでなく、野菜やパン、冷凍食品も調理可能。食材を挟んでタイマーをセットすれば途中で裏返す必要もないので、手軽にヘルシーなグリル料理が作れます!

▶INFO
ブランドサイト:
http://ten-grill.com/

Instagramプレゼントキャンペーン

 
サカママのインスタでこの投稿をチェックしてください!

TENGRILLのミント(商品写真1枚目)を1名様にプレゼントします。応募方法はサカママInstagramをフォローし、画像の投稿に「いいね」するだけ!ぜひこの機会にご応募ください!
【応募期間:2020年12月29日(火)~2021年1月5日(火)】

無水調理で素材のおいしさも栄養もそのままに!ヘルシー調理家電

SHARP ヘルシオ ホットクック

材料を入れてメニューを選択、あとは自動で調理してくれるヘルシー調理家電。子どもが大好きなカレーや肉じゃがなど、様々なメニューがボタン一つで簡単に作ることができます。また、食材に含まれる水分を活用して調理するので、素材本来のおいしさを味わうことができ、ビタミンC、葉酸などの栄養素も多く残るのが嬉しいポイント。無線LANでネットに接続すればレシピが増えるので、メニュー選びの悩みからも解放されそう!

▶INFO
メーカー:シャープ株式会社
ブランドサイト:
https://jp.sharp/hotcook/products/knhw16f/

ついつい食べ過ぎちゃう揚げ物をヘルシーに!ノンフライ調理家電

レコルト エアーオーブン

唐揚げや天ぷら、フライドポテト…肥満の原因になるとわかっていても、ついつい食べ過ぎちゃいますよね。そんな揚げ物料理を揚げずに作れてしまうのが、ノンフライ調理家電の「エアーオーブン」。高温の熱風で食材に含まれる油を利用して調理するため、少量の油で唐揚げやとんかつなどをヘルシーに作ることができます。シンプルなダイヤル操作で使いやすく、食卓にも置きやすいコンパクトサイズなのも嬉しい!

▶INFO
メーカー:レコルト
ブランドサイト:
https://recolte-jp.com/products/air-oven/

毎日食べるご飯を糖質カット!ヘルシーサポート炊飯器

アイリスオーヤマ ヘルシーサポート炊飯器

最近子どもが太り気味だけど、育ち盛りの子に食事制限をするのは抵抗がある…というママにおすすめの炊飯器。ご飯のおいしさはそのままに、糖質を最大約20%カットしてくれます。ボタンを押すだけの簡単操作で、健康に特化した8種類のヘルシーメニューにも対応。毎日食べるエネルギー源のご飯から、食事を健康的にサポートしてくれる一台です。

▶INFO
メーカー:アイリスオーヤマ
ブランドサイト:
https://www.irisplaza.co.jp/index.php?KB=SHOSAI&SID=H516359F

Pick Up

走りが変われば、プレーが変わる!走力を伸ばすトレーニング

走力はトレーニングによって変わっていくもの。ここでは、サッカーの走りにつながるトレーニングをご紹介。回数をこなすより、一回でも“上手くできる”ことを意識して!

知っておきたい!サッカーで求められる走力とは?

サッカーにとって欠かせない「走る」という運動。実は、サッカーと一般的な走りには違いがあるって、知っていますか? サッカー選手に必要な走力について、アビスパ福岡でフィジカルコーチを務める野田直司さんにうかがいました。

【レポート】佐藤龍之介選手の母・希代子さんのパフォーマンスがアップする食事サポート

ファジアーノ岡山で活躍する佐藤龍之介選手の母・佐藤希代子さんを迎えて行ったサーモスpresentsのイベント。ここでは佐藤さんが心がけていた、食事にまつわるサポートをご紹介!

【サカママのキニナル】三笘薫選手の著書 世界NO.1選手になるための『VISION 夢を叶える逆算思考』って?

日本代表、そして世界最高峰のプレミアリーグで活躍する三笘薫選手の著書『VISION 夢を叶える逆算思考』。一見むずかしそうなタイトルながら、分かりやすく文庫化になり、実はサッカージュニアやサカママに響く120の「技術」と「理論」が綴られています。ここでは、その一部をご紹介!

【レポート】サイエンスxデジタルを使ったサッカー脳の鍛え方Vol.4

7月19日に開催した4回目となるSTEAM サカママイベント。ここでは、サッカープログラムを活用した講義やグループワーク、映像を活用したトレーニングの模様をお届けします!