footies!
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サッカーにおいて避けることのできないボディコンタクト。 相手と接触しつつもボールをうまくコントロールしなければならない。 その強化にフォーカスした体幹トレーニングを伝授する。 ボディコンタクトに強くな…
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高校サッカー応援メディア『footies!』にて大好評連載中の『大学サッカー PERFECT GUIDE』。現役学生プレーヤー(掲載時)が、大学サッカーの魅力についてナビゲートしてくれる同人気シリーズ…
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シュートセーブの際に必要な技術を身につけるためのメニューを紹介する同シリーズ。 今回は、現代GKが求められる足もとの技術、ビルドアップの練習を紹介 今回のテーマは攻撃。パスの種類は大きく2つある。相手…
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高校サッカーの頂点を決める「全国高等学校サッカー選手権大会」。 第97回にあたる今年度の大会は、昨年12月30日の開幕戦を皮切りに約2週間に渡って熱き戦いが繰り広げられ、青森山田の2年ぶり2度目の優勝…
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身体のキレを作る自主トレ キレのあるプレー、キレのある動きに憧れる選手は多いことだろう。 身体のキレを作るのに効果的なのはジャンプ系のトレーニング! キレのある身体を手に入れるためにも集中的…
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昨季、横浜F・マリノス不動の左サイドアタッカーとして活躍し、『2018JリーグYBCルヴァンカップ ニューヒーロー賞』も受賞し、J屈指のサイドアタッカーとしても飛躍を遂げたMF遠藤渓太選手に、自身の思…
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速く走るには正しい姿勢がすべて 自ら以前は鈍足だったと語る元日本代表FW岡崎慎司も、根本から”走り”を見直し、基礎から”正しい姿勢と走り”に取り組むことで加速力を身につけた。その岡崎を指導して…
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シュートセーブの際に必要な技術を身につけるためのメニューを紹介する同シリーズ。 今回はポジションを移動させてからのシュートとクロスに対応するトレーニングを紹介。 シュートとクロスをしっかりと見極めて…
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世の中には想像する以上にサッカーに関わる仕事はたくさんあります。今回は、FC東京の営業推進部で働く井上健太さんにお話を伺いました。…