PKは運？
日に日に寒さが増してくる季節になりましたね。今回はまた我が子が、負けたら終わりの大事な大会の試合でPKを蹴ることになった体験談をお話ししたいと思います。
イギリスサッカー便り【見て、考えて、自分の言葉に！言語化のトレーニング】
イングランドでは、４週間のナショナルロックダウンが終了し、現在は感染状況に応じた地域ごとの規制に移行されています。それと同時に、休止されていた育成年代のサッカー...
やる気と潜在能力を引き出す、「言葉がけ術！！Ⅴ」
さて、先月までは「褒める言葉がけ」、効果的な言葉がけとして「コントロールできる言葉がけ」という話をしてまいりました。今月は、もう一つの「効果的な言葉がけ」の重要...
雑巾一枚で足が速くなる！股関節ストレッチ『バックランジ』
みなさん、こんにちは！パーソナルトレーナーのトモです。今回は、股関節を伸ばし、可動域を広げて足を速くするメニュー『バックランジ』を紹介します。
【睡眠×記憶力】記憶力がアップする睡眠のとり方とは？
年明けからの受験シーズンに最後の追い込みをされているお子さんもいらっしゃるのではないでしょうか。そこで今回は、睡眠と記憶力の関係についてご紹介します！
アメリカ少年サッカー記2２「思春期のサッカー少年とどう向き合いますか？」
コロナ禍で、息子は、サッカーの練習や試合以外は、家にこもり、テレビゲームを楽しむようになりました。ところが、そのゲームの時間が日に日に伸び、親としては、ゲームの...
キノコたっぷり豆乳クリームのハンバーグソース ・コラム〜最後のサカママレシピ～
今年は寒暖差が激しく、その日その日で着る服にも迷いますよね。
12月に入ると、一気に寒くなりそうな予感だけで震えるサコモトです。
そんな免疫力は常に...
サッカーキッズデビューの子供たちへ思いやりの声がけ
11月になりぐっと朝晩が冷え込んできました。日中は太陽の陽射しに包まれながらも、送迎時の向かい風、大会や試合と長時間にわたる付き添いに防寒対策も欠かせない季節に...
アニマルウォークで運動神経UP！親子で簡単エクササイズのススメ！
ここ最近フィットネス業界で話題になっている「アニマルウォーク」。動物の動きを真似して、上半身と下半身の連動性を高める運動で、スポーツのパフォーマンス向上に繋がる...
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ニューバランス最新シューズを体感！ ゲームをコントロールするタッチとフィット感とは！？
日本全国から48チームが集まった『ALL JAPAN SUMMER FESTIVAL 2025』。会場では出場選手がニューバランスの最新シューズをお試し！ 実際に履いてみた生の声をレポートします！
【レポート】サイエンスxデジタルを使ったサッカー脳の鍛え方Vol.4
7月19日に開催した4回目となるSTEAM サカママイベント。ここでは、サッカープログラムを活用した講義やグループワーク、映像を活用したトレーニングの模様をお届けします！
SPECIAL INTERVIEW KUMON OB サッカー日本代表 中村敬斗［スタッド・ランス］
今季ヨーロッパのフランス1部リーグで活躍し、来年開催のワールドカップでの活躍が期待される中村敬斗選手。「楽しい」が信条の中村選手ですが、その成長の裏にはいくつもの挫折を乗り越えた過去があります。ジュニア時代から自身の成長の軌跡を振り返ってもらいました。
【Special Interview】佐藤龍之介選手［ファジアーノ岡山］の母・佐藤希代子さん
16歳でFC東京とプロ契約し、今シーズンはファジアーノ岡山で活躍する佐藤龍之介選手。6月には日本代表デビューも果たした龍之介選手を育てた希代子さんに、ジュニア時代を振り返りながら、食事や声かけ、メンタル面など、どのようなサポートをしていたのかをお聞きしました。
UTAMARO Global Cup U-11 2025 発表！優勝チーム＆MVP選手
6月28日・29日に開催された「UTAMARO Global Cup U-11 2025」。3連覇を目指す王者・イタリアのユベントスFCのほか、今大会には新たに韓国からもチームが参戦。混戦となった第3回大会をレポートします！
