コラム
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サッカーや習い事、宿題に友達関係…。小学生の子どもを持つ親にとって、「どこまで関わるべきか」は永遠のテーマですよね。特に高学年は、少しずつ“自分で考える力”や“判断する力”が育ってくる時期。大人が手や… -
3月、我が家の次男（10歳）がスペイン・バレンシアで開催された「KAIHAN CUP 2025」に挑戦してきました。小さな体に大きな希望と少しの不安を詰め込んで向かったスペインの地で得た喜びと悔しさ、… -
ジュニア年代で春休みや夏休みを利用して国際サッカー大会に参戦したり、個人で短期サッカー留学するプレイヤーが増えているように感じます。若い頃に異文化に触れ、さまざまな人種の選手たちとプレイする経験を積む… -
今回は「増量」をテーマに、食トレとして何ができるか考えてみたいと思います。試合やハードな練習で酷使した身体のリカバリやメンテナンスに加え、増量を意識できる手軽なメニューは何か。たどり着いた答えは…… -
我が家の息子は小学校高学年なのですが、今まで宿泊のある遠征には行ったことがありませんでした。そんな彼が、3日間の国際大会に参加。自分で考え、自分で決めることが求められる遠征で、彼が得たものはなんだった… -
スポーツをしている子どもがケガをしやすい時期をご存じですか？ 新しいカテゴリーに入り、プレーし始めて2～3カ月目にあたる5月～6月だそうです。今回は、小学生から中学生、中学生から高校生へと環境が変わっ… -
体をつくるうえで成長期の子どもが特に意識したいことが、疲労回復です。疲れを残すと、体づくりにもいろいろな影響を与えます。今回は、お家でゆっくり食べる夕食でぜひ作ってほしい、疲労回復メニューの人気のレシ… -
審判員をしていると、たまに観客席の保護者の方からのコーチングや、激しい応援を耳にします！ それを聞いた選手が体をビクッとさせたり、ご両親をチラチラ見たりと、試合に集中できないんじゃないのかな？ と思っ… -
息子は小6当時、中学ではクラブチームでサッカーを続けたいという選択をしたので、セレクションを受けて現在のチームに所属しています。今振り返るとチーム調べなどがとても甘く、どこからきた余裕だったのかと深く… -
イングランドフットボール協会は、すべての若い選手に、より良く、より意義のあるフットボール体験を提供するため、「Future Fit（フューチャーフィット）」というプロジェクトを推進すると発表しました。…
