コラム
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サカママの皆さん、いかがお過ごしでしょうか？サカママライターのマツユミです。 GW中に、試合や遠征に参加したお子さんも多かったのではないでしょうか。 我が家の息子も試合が続き、私も「サカママ夏の三種の… -
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今回は、アスリートに最適な食事のアドバイスをできるアスリートフードマイスターの資格のお話です。資格を取ろうとしたきっかけや資格取得までの道のりなどをお伝えします。… -
今回のコラムは毎日忙しい中、いかに腹ペコな子どもたちを晩ごはんで満足させられるか。その工夫と料理の準備のコツについて書いています。… -
今回のコラムは前回の記事「サッカー兄弟、初めてのスペイン遠征へ！」の番外編です。スペイン遠征に行った兄弟のマドリード観光や現地のラ・リーガ観戦、お土産を買った時のトラブルなどを書いています。… -
私たちサカママにとって日焼けは大敵である日焼け。その日焼けの原因となる紫外線と、その対策である日焼け止めの種類についてのコラムです。… -
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今回は、ジュニアユースに入団してみての1年間を振り返りつつ、小学校時代と比べてサッカーの練習や環境の変化など息子のインタビューも交えて紹介していきます。… -
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今回のコラムは、スポーツ中に頭を強く打った場合の対処法について、看護師としての知識・経験も踏まえた上でお伝えしたいと思います。…
