コラム
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移籍というと、少年団からクラブチームへ、クラブチームからJ下部組織へのステップアップなイメージがあると思います。今回は、我が家が体験した『純粋にチーム替えたかった』という想いで移籍をした息子のお話です…
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今回は、ココロとカラダのケアに役立つ「メディカルアロマ」についてご紹介します。医療の現場やスポーツ界でも取り入れられているセルフケアで、サッカーで疲れた心身をケアするために最適なツールです!…
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サッカーキッズなら、誰もが一度は「プロサッカー選手になること」を夢見ますが、それはいつごろまでなのでしょうか? 元サッカー少年、現サッカー青年に、これまでとこれからのサッカーとの関わり方について聞いて…
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「練習しなさい」「なんで〇〇しなかったの?」親の期待が強くなり、子どもに対して強制的な言葉を言ったり、口をはさんでしまったことはないでしょうか? 心理学の観点から、親の声掛けと子どものやる気の関係につ…
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2月は受験シーズン真っ只中…今回は、我が家が「息子に小学受験をさせた理由」、そして受験とサッカーの関係について、幼少期からの経験談をもとにお届けしたいと思います!!…
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カラダ作りに必要不可欠な栄養素【たんぱく質】運動によって分解された筋肉を回復させ、筋力アップやカラダの成長につながります。そんなたんぱく質と、他の栄養素も一緒に摂取できるラクうま栄養レシピをご紹介しま…
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みなさんは「ゾーン」や「フロー」といった言葉はご存じですか? 今回は最高のパフォーマンスが生まれる心理状態「フロー」について、我が子の経験も踏まえながら解説していきます。…
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試合前や試合途中のエネルギー補給にピッタリな補食は何かと考え、たどり着いた答えが「スープ」。今回は、万能食材「かぼちゃ」にスポットを当てて、遠征先でのエネルギー補給にも活用できるポタージュをご紹介しま…
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まだ始めたばかりだから…セレクションに対して、こう考える方が多いのではないでしょうか? 今回は、息子のセレクションを通して学んだこと、そして初めてセレクションを受けるタイミングについてお話ししたいと思…