サッカー知識
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日々、成長している子どもたち。その中でも、神経系や心肺機能、筋力などには発育・発達のタイミングがあり、その時期に応じたトレーニングを行えばより向上していくものです。それは、持久力も同じこと。サカママと… -
先日、U12のゲームで、次のような場面がありました。 守っていた青チームが攻撃に移るため味方の選手にパスをしたとき、たまたま青のペナルティーエリア内で近くを走っていた主審にボールが当たり、相手の赤チー… -
サッカージュニアにとって、なぜ持久力をつけることが大切なのかを知っていますか？また、持久力のある選手になるにはどうしたらいいのでしょうか。 そこで、中村憲剛選手（川崎フロンターレ）の恩師として知られ、… -
2019/20の競技規則改正は選手やチームに関わることがたくさんあります。 今回は、守備側チームによるペナルティーエリア（以下、PAと略）内のフリーキック及びゴールキックについて、お話しします。 こ… -
第49回全国中学校サッカー大会で日章学園中学校を11年ぶり3度目の優勝に導いた花房亮太監督にお話を伺いました。… -
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サッカージュニアの夏の一大イベントといえば、合宿ですね！今回は、我が子が合宿を経験して私が「持たせてよかった」と思った合宿の便利アイテムをご紹介します。… -
ジュニアがサッカーをする上で必要とするアイテムの中には、学年が上がってから新しく買うものや買い替えるものも。今回はそんなアイテムの中でも、水分や栄養補給に欠かせないアイテムについて紹介します。練習や試… -
Jリーガーのジュニア時代に迫るインタビューシリーズ。今回は日本代表としても長年活躍し、昨シーズン8年ぶりにドイツからJのピッチに戻ってきた内田篤人選手にお話を伺いました。サカママへのメッセージ動画もあ… -
くつ紐がほどけてしまうと、応援しているサカママも冷や冷やしますよね。そこで今回は、スパイクやトレシューのひもがほどけない方法を紹介します。…
