からだケア
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今回は「脳震とう」からのスポーツ復帰についてお話しします。 手や足の怪我と違い、脳は包帯を巻くことも、テーピングで固定することもできませんし、外からその重症度をみることができないため、より慎重な対応が… -
「脳震とう、を知りましょう①」はコチラ 脳震とうの症状は多岐にわたります。 頭痛、吐き気、ぼーっとする、眠気、目がちかちかする、物が見えづらい、力が入らない、疲労感、物忘れ、ふるまいの変化など。 脳震… -
脳震盪は、その症状が多岐にわたり、素人にはなかなか分かりづらい外傷です。 だからこそ、慎重に対応しなければいけませんし、指導者と保護者との情報共有が重要になってきます。 「あれ？なんだか反応や行動がお… -
愛知県の高校にて野球部の練習試合中に雷に打たれ、2年生投手が命を落としたことがありました。当時は雷雨・雷鳴があったため一旦試合を中止したそうなのですが、晴れ間が見えてきたため試合再開。再開直後、ドーン… -
サッカーのプレー中における落雷被害を予防するため、日本サッカー協会が指針を出しているのをご存知でしょうか？非常にためになるので、ご紹介します。 以下、日本サッカー協会「サッカー活動中の落雷事故の防止対… -
夏の活動で気をつけたいのは、熱中症、ですが、同時に天気が不安定な時期に気をつけたいのは、「雷」と「強風」です。 普段の練習はもちろんですが、夏休みにはいると合宿に行くチームも多くあるかと思います。その… -
熱中症予防はお家から始まります。サカママさんたちがすぐにできる5つの予防対策方法をご紹介します。 ①練習前の子どもの様子をじっくり観察！ 最近では、驚くほど外が暑くても練習や試合がなくなる、ということ… -
