記事一覧
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サカママの皆さん、いかがお過ごしでしょうか？サカママライターのマツユミです。 GW中に、試合や遠征に参加したお子さんも多かったのではないでしょうか。 我が家の息子も試合が続き、私も「サカママ夏の三種の… -
元プロサッカー選手で現在はメンタルトレーナーとして活動する山下訓広さんによる連載第17回目。今回のテーマは「イメージトレーニング」についてです。「良いイメージ」だけではなく、パフォーマンスを保つ次の一… -
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今回は、アスリートに最適な食事のアドバイスをできるアスリートフードマイスターの資格のお話です。資格を取ろうとしたきっかけや資格取得までの道のりなどをお伝えします。… -
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今回のコラムは毎日忙しい中、いかに腹ペコな子どもたちを晩ごはんで満足させられるか。その工夫と料理の準備のコツについて書いています。… -
今回のコラムは前回の記事「サッカー兄弟、初めてのスペイン遠征へ！」の番外編です。スペイン遠征に行った兄弟のマドリード観光や現地のラ・リーガ観戦、お土産を買った時のトラブルなどを書いています。… -
