記事一覧
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まだまだ暑い日が続きますね。公式戦も続き、これからの季節は大会も多くなると思いますが、同時に活発になってくるのがトレセンの活動などです。今回のコラムは、息子が少年時代に経験したトレセンや選抜チームでの…
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夏休み期間で、ついお子さんにガミガミ怒ってしまう、衝突してしまうとお悩みのサカママも多いのではないでしょうか? そこで今回は、思春期の気難しさの原因を、睡眠の視点からお話ししたいと思います。…
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暑い毎日が続き、スポーツ現場でも熱中症対策が不可欠になっていますね。今回は外で熱中症にかかってしまった場合の「応急処置」について、正しく理解するためのポイントをお伝えしようと思います。…
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今回ご紹介するレシピは、チョコバナナスムージーです。ミキサーで混ぜるだけなのでお子さまでも簡単に作れる、タンパク質がしっかり摂れる手作りプロテインドリンクです。…
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創刊50号を記念して、vol.1から続く人気連載「Jリーガーたちの原点」をプレイバック。ジュニア時代の経験から得たこと、親への感謝の言葉、子どもたちやサカママへのメッセージ…50人の名言を一挙にご紹介…
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成長期の子どもが陥りやすい「燃え尽き症候群」や「クラムジー」。息子の経験を振り返りながら、当時感じたことや対処法を書いてみたいと思います。…
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13年間ヨーロッパでプレーし、今シーズンからジュビロ磐田に加入した川島永嗣選手。日本代表のGKとしても活躍してきた川島選手にジュニア時代のことやGKというポジション、サッカーを通して学べることなどをお…
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今月のコラムでは、色のない世界「モノクロ写真」にフォーカスしたいと思います。カメラ初心者でも簡単にできる方法をシェアしますので、ぜひ皆さんも気軽にチャレンジしてもらえると嬉しいです♪ …
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元プロサッカー選手で現在はメンタルトレーナーとして活動する山下訓広さんによる連載第32回目。今回のコラムでは、サッカーなどのチームスポーツで重要な“信頼関係を築く”ために重要なことをお伝えします。…