記事一覧
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元プロサッカー選手で現在はメンタルトレーナーとして活動する山下訓広さんによる連載第32回目。今回のコラムでは、サッカーなどのチームスポーツで重要な“信頼関係を築く”ために重要なことをお伝えします。…
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毎日暑くて外に出るのも辛いなかで夏の合宿や遠征、大会など大忙しな夏休みを過ごしているのではないでしょうか? 身近にあるハーブや植物は、そんな夏を元気に乗り切るサポートをしてくれます。今回はハーブを活用…
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今回ご紹介するレシピは、モロヘイヤとトマトのサラダです。「王様の野菜」と表現される栄養の宝庫「モロヘイヤ」を使ったサラダで、アスリートに必要な栄養をたっぷり摂り入れましょう。…
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アメリカサッカーも夏休みに入りました。これまでステップアップのために自ら働きかけてきた息子の行動が、チャンスに結びついた出来事があったのでシェアさせていただこうと思います。…
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家族みんなで楽しめる大型オンラインイベント、第9回サカママオンラインフェスタを開催します!プロサッカー選手の家長昭博選手、元日本代表の岡崎慎司さんなどがサカママLIVEのゲストに登場します!…
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人気連載「Jリーガーたちの原点」。今号はパリ五輪で、U-23日本代表に選出された藤尾翔太選手にインタビュー。子どもの頃を振り返りながらサッカーとの関わり方、両親のサポート、今後の目標についてもお聞きし…
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応援に行った際、サッカールールをよく分かっていないために、試合の展開についていけないという経験がありました。ルールを覚えて、観戦や応援をより楽しむために我が家で行っていることを紹介します。…
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今回のテーマは、小さな娘の猛暑の《自家製トレーニングルーム》活用です。夏場の猛暑対策や真冬の極寒の早朝練習にも有効で、家族みんなで愛用している部屋の様子をご紹介します。…